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 MIS MINIS RECETAS

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bienvenid@s


HOLA ME LLAMO M.JOSE SOY MADRE DE CUATRO HIJAS MARAVILLOSAS Y DE DOS NIETOS PRESIOSOS HOBBIS LA NATACION EL CUAL HACE AÑOS EJERCI DE SOCORRISTA EL MUNDO DEL MOTOR, PUES HASTA HACE UNOS AÑOS TUVE MI CARNET DE PILOTO DE RALLYES CONVENCIONALES POR EL CLUB GENERAL DE AUTOMOVILISMO EL MUNDO DEL MINIATURISMO SOBRE TODO EL MUNDO DIRIGIDO A LAS CASAS DE MUÑECAS,EN EL QUE ACTUALMENTE ESTOY MAS VINCULADO POR QUE ESTOY HACIENDO ALGUNA CASA ME ENCANTAN LAS PLANTAS Y LOS ANIMALES LA COCINA Y LA REPOSTERIA LA MUSICA ENTRE ROMANTICA Y CLASICA MI GRUPO ACTUAL QUE ME ENCANTA ES EL DE LOS CUATRO TENORES "IL DIVO"" Y LA LECTURA ME ENCANTAN LAS NOVELAS DE MISTERIO DE AGATHA CRISTI Y SOBRE TODO BIOGRAFIAS O LIBROS ESCRITOS CON HECHOS REALES COMO POR EJEMPLO LOS ULTIMOS QUE HE LEIDO HAN SIDO NO SIN MI HIJA EL DIARIO DE UNA GEISHA
GRACIAS POR ENTRAR EN MI BLOG

graficopsp

Mi foto
Spain
HOBBIS LA NATACION EL CUAL HACE AÑOS EJERCI DE SOCORRISTA EL MUNDO DEL MOTOR, PUES HASTA HACE UNOS AÑOS TUVE MI CARNET DE PILOTO DE RALLYES CONVENCIONALES POR EL CLUB GENERAL DE AUTOMOVILISMO EL MUNDO DEL MINIATURISMO SOBRE TODO EL MUNDO DIRIGIDO A LAS CASAS DE MUÑECAS,EN EL QUE ACTUALMENTE ESTOY MAS VINCULADO POR QUE ESTOY HACIENDO ALGUNA CASA ME ENCANTAN LAS PLANTAS Y LOS ANIMALES LA COCINA Y LA REPOSTERIA

ESTE VIDEO SOBRE TODO PERSONAS MUY IMPORTANTES COMO AMIGAS









ESTOS VIDEOS SE LO DEDICO SOBRE TODO A DOS AMIGAS MUY IMPORTANTES DE HACE YA MUCHO
TIEMPO, QUE NO HEMOS TENIDO TODAVÍA CONTACTO CARA A CARA QUE NOS HEMOS VISTO TODAVÍA
PERO SON LAS QUE SIN CONOCERME SIEMPRE ME HAN TENDIDO UNA MANO UNA MANO AMIGA DE VERDAD
SON DE UN FORO ESPECIAL PARA MI DONDE YO EMPECE, HACE YA 4 AÑOS BUENO LOS HARÁ ESTE AÑO
ESTAS PERSONAS NO ME IMPORTAN DAR Y PONER SU NOMBRE AQUÍ PUES PARA MI SE LO MERECEN
TIENEN TODO MI CARIÑO A PIENSO QUE LLEGUE EL DÍA QUE LES PUEDA DAR UN GRAN ABRAZO, PUES
EL CONTACTO NO LO HEMOS PERDIDO, Y SE QUE SE AHÍ PREOCUPADO POR MI Y YO POR ELLABLOCS, ESTAS
PERSONAS TIENEN SU NOMBRE DE NIK
FLORI
CHON
BICHO LOLI
MIRACLE
Y MONTSE ESTA NO ESTA EN ESE FORO, ES MINIATURISTA Y SU ENLACE LO TENGO EN EL 

ALITAS DE POLLO AL AJILLO SE BURBUJA_84 PERO CON ALGO MAS


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INGREDIENTES:


dos kg de alitas, dos cabezas de ajos, aceite de oliva, sal
pastilla de caldo de pollo, pimienta de colores, orégano
vino y el zumo de tres limones pequeños
PREPARACIÓN:
he limpiado bien las alitas, de la grasilla y partir a la mitad
he pelados dos cabezas de ajos, de los cuales he troceado
cada diente, he puesto en la cubeta hoy en la gm el aceite
menú manual 44 mint, cuando estaba caliente he puesto todos
los ajos y he medio dorado, después las alitas pre aliñadas con
su sal y pimienta, le pongo bastantes hojas de laurel, y las voy
sofriendo, le pongo la pastilla de avecrem, y sigo que sofrían bien
ya una vez bien sofritas le pongo una medida de vino como siempre
el que utilizo yo de MOLRILES AMONTILLADO y el zumo de los
limones, tapo la olla y dejo que termine hasta los 44 mint que habia
puesto,
esta receta es como en MADRID estamos acostumbrados hacer el
ajillo allí es muy común el conejo, la diferencia es que se le echa un
chorreón de vinagre, y yo lo que he hecho ha sido con limón, han salido
para chuparse los dedos, pero yo tengo para tres días, con mi ensaladita

como siempre, y como también me sobro mi potaje, asi que ya tengo
comida para unos cuantos dias

BLOC DE AMIGO NARANJAS MORETA

UN BUEN POTAJE CON ACELGAS Y CHORIZO DE POLLO














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taj
bueno aqui os pongo un rico potaje, que claro ya tengo para comer unos
cuantos de dias pero me encanta, y como es bueno comer lo pues adelante
INGREDIENTES:
1/3 de garbanzos frescos, osea semilla fresca
1/3 de judías blancas
un manojo de acelgas frescas
dos chorizos de pollo
pimienta molida laurel dos tomates colorados, medio de una cabeza de ajos
una cebolla, u puerro gordito, un pimiento verde, pimiento choricero, pero,
mi hija me trajo de VITORIA un bote que ya viene molido y esta de maravilla
dos zanahorias grandes y gordiitas frescas, 3 o 4 clavos, su sal avecrem
pongo en la cubeta, un chorreón de aceite de oliva, de la mitad de la cebolla
sofrió una mitad en trocitos menú diez mint, cuando ha terminado, quito ese menú
ya echo todos los ingredientes, y pongo menú legumbres en 3o mint,
cuando ha terminado despeurizo la olla, saco los dos tomates, la otra mitad de la cebolla
el pimiento, el puerro no porque me gusta comer lo entero, las zanahorias, con unn poco
de caldo y lo paso por la turmix, le da muy buen sabor al caldo se queda trabadito, luego
ya en mi plato un chorizo le hago trocitos,








LOS BIZCOCHOS QUE ME PIDIO MI HIJA QUE LE HICIERA POR SU CUMPLEAÑOS

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BIZCOCHO DE CHOCOLATE FONDANT
INGREDIENETES:
6 huevos
azucar 1/2 kg:

yogur de limón , una medida de leche, piñones
medida de aceite de girasol, harina bizcochada
del MERCADONA, dos sobre de royal
nata de repostería, chocolate fondac dos tabletas
mermelada de fresa
PREPARACIÓN
pongo para batir los huevos y el azúcar yo lo primero es con
la montadora bien batidos osea para levantar lo mayor posible
a continuación le echo el yogur y la leche después , el aceite
y ya una vez esto mezclado pongo piñones para triturarlos
con la batidora, luego ya paso a la amasadora, le voy echando
la harina yo según voy viendo nunca mido pues la verdad que ya
le tengo cogido el truco, y luego le pongo la levadura
muy bien amasado, en la cubeta la recubro bien de mantequilla
echo la masa pongo menú horno 150 grdos, 50 mint, y lo dejo reposar
una vez terminado y se enfría un poco, lo saco hasta que se enfría del todo
pongo a calentar un poco de nata con las dos tabletas de chocolate y lo dejo
que espese, una vez frío le abro a la mitad y le pongo la mermelada de fresa
bastante por dentro, y luego ya recubro de chocolate ,yo se los hago como les
gusta les encanta, mis bizcochos, queda sumamente jugoso, no os lo puse
abierto porque ese iba donde mis consuegros que allí cenamos el sábado y no veáis
como les gusto a todos sus hermanos y familia

EL OTRO
INGREDIENTES:
6 huevos, 1/2 de azúcar
dos yogures de limón, dos limones raya duras y zumo
dos naranjas raya-duras y zumo, dos medidas de aceite
chocolate fondac
harina bizcochada, y dos sobres de levadura y azúcar


PREPARACIÓN:
bato los huevos con el azúcar, y después ya voy agregando
los demás ingredientes,hasta que este todo bien batido
igual engraso cubeta, pongo menú horno 150 grdos y 50 mint
dejo reposar cuando ya esta frió lo abro a la mitad, y le pongo bien
de chocolate fondac, y por encima canela con canela, que lo remuevo
todo junto para echar por encima
este va para mañana para sus amigos del trabajo metiendo los bizcochos

bien tapados con papel albal en el frigorífico se conservan muy muy bien

y no se resecan para nada

PESCADO HECHO EN LA GM MUY BUENO ALIÑADO

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yo normalamente me hago panga, o salmon
o si encuentro unas rodajas de merluza que me llenen
el ojo
INGREIENTES:
el pescado aliñado, con perejil, orégano, hierbas provenzales
tomillo orégano, un medio limón su jugo un poquito de
vino yo del que utilizo como os dije el amontillado,utilize
tomate del sofrito que hago
PREPARACIÓN:

pongo en la olla esta vez en la gm, ajitos picaditos, una cebolla

en lunas lo pongo a pochar que se ponga un poquito doradito
ya pongo el pescado encima con los ingredientes,y le pongo un poco
de tomate sofrito del que hago, tape la holla menu pescado 15 mint
creo que fueron, y bueno riquísimo, esto que yo os voy poniendo
son recetas que incluso para las que quieran perder peso lo podeis
hacer, que va muy bien, yo no como nada entre horas lo unico
me tomo por la tarde un poco de café con leche semi con calcio
hasta por la noche con mis dos sandwis

NUNCA OLVIDES Y SE TU MISMA SIEMPRE QUE NADIE TE QUIERA LLEVAR A SU TERRENO





SE TU MISMA Y NUNCA DEPENDA DE LOS DEMAS

Con frecuencia hablamos sobre la necesidad de tener buena onda, cuando nos encontramos con una persona que nos simpatiza decimos, “tiene buena onda”, por el contrario, si alguien es negativo o negativa, decimos que tira “mala onda”… ¿qué es esto, y de qué manera nos afecta o nos beneficia? ¿Cómo contrarrestar lo negativo?

La buenas onda (o la buena vibra) es una disposición natural del ánimo, y la persona a la que podemos describir de este modo es simpática, alegre, de buena disposición. Tiene energía positiva e intenta transmitirla a los demás. Es comprensiva y está siempre lista para ayudarte. Rodearnos de gente buena onda implica que contemos incondicionalmente con ellos, que disfrutemos de “inyecciones” de energía positiva en cualquier momento, que tengamos apoyo y contención cuando nos resulte necesario.

Por el contrario, la gente con mala onda es malhumorada, negativa, pesimista, y hará lo posible y lo imposible por tirarte hacia abajo, para situarte en el lugar en que ellos están. Suelen ver lo malo de cada situación y agrandarlo, e intentan disminuir tus posibilidades de sentirte bien. Si notan tus logros, los minimizan o hacen comentarios despectivos para impedir que te conectes con la felicidad que te mereces. Rodearnos de este tipo de gente (sean quienes sean) nos augura zozobra interna e infelicidad constante.

¿Cómo contrarrestar a las personas con mala vibra? Considero que si llegan a interferir en tu manera de ser, en tu felicidad y en tu tranquilidad, y si ya has probado algunas recetas que no surtieron efecto, es sano mantenerlos al margen (o alejados) de nuestra vida diaria, pero si no te es posible en este momento (porque es un familiar, tu jefe, etc.) te propongo este ejercicio que funciona estupendamente:

Cuando estés en un lugar tranquilo, imagina que hay una pared entre tú y esa persona negativa. Es una pared grande, ancha, sólida, que te mantiene a salvo de las “ondas” de ese ser. Del otro lado de la pared, tú estás tranquilo(a): es tu lugar bien seguro. Escuchas a la otra persona, puedes mirarla, pero toda su intención queda del otro lado de la pared, tú aquí estás a salvo. Respira tranquilamente hasta que sientas paz de este lado (al principio puede llevarte unos minutos alcanzar este estado de quietud interna). Repite este ejercicio todas las veces que sea necesario, puede ser 3 ó 7 días, por ejemplo, hasta que al imaginarte de tu lado seguro de la pared inmediatamente puedas respirar con tranquilidad.
¡Y rodéate siempre de gente buena onda! Aporta muchísimo a tu calidad de vida.

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POR ESO AHORA VIVO EN PAZ ME ALEJO DE LAS MALAS VIBRACIONES Y ESTOY AL LADO DE PERSONAS
DE BUEN CORAZÓN Y SIEMPRE ES LO QUE BUSCARE

LA COCINA VASCA

LA INTOLERANCIA Y EL RESPETO



Los intolerantes son el colmo
Publicado por Delfina Acosta
Crece la cifra de los intolerantes. Me refiero a aquellas personas que se creen dueñas absolutas de la verdad y que pisoteando el respeto debido al levantan la voz y la mano, y crean una horrible atmósfera de violencia.


Hay intolerantes en todas partes y hasta se podría clasificarlos a partir de un diagnóstico o conclusión natural del trato cotidiano.


De hecho, son una plaga. Muchas, tantas veces, rompen los límites de la convivencia, cuando agreden verbalmente o llegan a usar los puños.


Las personas lastimadas emocional y físicamente por los intolerantes, son las víctimas de todos los días, las que tienen los ojos poblados por nubes de pesadumbre, las que de a poco van perdiendo el interés por la vida.


Algunas buscan desesperadamente ayuda.


Otras se van secando, arrugando en su silencio, aunque su desorden anímico deja en evidencia que se encuentran muy perturbadas y
desorientadas.


Los pesados días de calor, el magro ingreso económico, la dureza de la calle, son también detonantes de la intolerancia. Entonces basta que haya caído una taza al suelo, que se hayan expresado un comentario o una opinión inoportunos para que los intolerantes “justifiquen” sus razones para explotar, para maldecir, para agriar, en definitiva, el día al prójimo.


Yo no quiero tener trato alguno con ellos.


Los quiero lejos. Por otro lado, generan en mí una sensación de lástima y asco. Creo que deberían tratarse con un psiquiatra. O formar, quizás, un grupo que funcione a través de la terapia grupal. Del mismo modo que hay intolerantes anónimos en España (aunque ellos tengan problemas de racismo), también podría crearse (¿por qué no?) “Intolerantes anónimos”.


Los intolerantes son los hombres.


Y son además las mujeres. No nos engañemos, pues si nos mentimos, flaco favor hacemos a la sociedad.


Realidad es la alta cifra de hombres en comparación con las mujeres que arrastran la violencia física y sicológica a un grado incalificable. Cuando una dama dice a su esposo: “Basta ya. No aguanto más esta situación”, el marido debería tratar de entrar en un estado de autocrítica y buscar los caminos posibles para establecer o restablecer una comunicación civilizada o en vías de civilización.


Igualmente, cuando el marido le dice a su mujer: “Basta ya. Tu histeria, tus gritos, tu mal humor de todos los días me tienen bastante harto. Cualquiera de estos días me voy de casa”, ella tendría que hacer un esfuerzo, un examen de su conducta y empezar a practicar la tolerancia.


De eso se trata, finalmente, la buena relación, de la tolerancia.


Tú estás convencido de que el pino es generalmente piramidal y verde (y te hallas en la verdad, obviamente), mas si tu interlocutora te dice que no, que el pino es rojo y además cuadrado, pues baja de la competencia verbal con sabiduría, y dale la razón. Mas te vale. Ya lo dicen los porteños: “Hacé sencilla y corta la cosa, hermano”.


Como decía, los intolerantes están creciendo en número y en diversidad.


Son también, la sinceridad obliga a decirlo, víctimas de una sociedad consumista que se lleva por delante los valores morales y espirituales y que golpea sus bolsillos con los puños cerrados.


En fin, intolerantes, les conviene cambiar su actitud. Ya verán cómo, moderándose, les irá mucho mejor en todo.

BLOC DE ADITA

POLLO ASADO CON NUEVA INVENCIÓN MIA

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INGREDIENTES:

un pollo entero


cebolla, puerro cebolleta, ajos enteros sin pelar, zanahorias
pimienta de colores, tomillo, romero, hierbas provenzales

cominos molidos, un ingrediente de para pollos asados en
bote como las demás hierbas, aceite dos naranjas en rodajas

dos limones en rodajas, dos naranjas exprimidas, vino blanco
amontillado que mi paisana ya sabra del que hablo, en el mercadona
los hay y les da muy buen sabor a las comidas, todas, hasta yo lo
hecho cuando hago arroz,
sal, datiles, unos 5, limones naranjas.

Pongo a macerar, como hago siempre de un día para otro , todo
por dentro y fuera, las hierbas y todo lo demás, dentro le pongp
dos rodajas de limón, dos dátiles, alrededor yo le pongo los ajos
enteros con la cascara.

Al otro dia preparo la olla menú en 15 mint, pongo a pochar la cebolla
los dos puerros, una cebolleta, y las zanahoria las corto en trozos gordos
y setas naturales troceadas.
Cuando ya esta pochado , pongo el pollo encima
con todo el liquido que ya le habíamos puesto,
menú horno 150 grados, 30 min válvula abierta,
cuando ha terminado abro y le doy la vuelta al pollo y le pongo el
mismo menú.
Termina y ojo las zanahorias, con un poco de caldo y un poco de
lo que hemos pochado lo trituro y lo agrego a la salsa, la verdad
riqusimo de verdad, yo es que cuando me pongo me pongo jajajjaja

los lazos en mis recetas los pongo por apoyo al cancer y las que tenemos
fibromialgia que estamos en la plataforma
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COMO HACERTE MAS FUERTE

"Os sentís vulnerables, todo lo malo que se produce a vuestro
alrededor os afecta, os hace vacilar: los acontecimientos, el
comportamiento de los seres hacia vosotros, etc. Para evitar ser
quebrantados por el mal, debéis escapar de él elevándoos hasta
las regiones donde no pueda alcanzaros. Diréis: «¿Pero estas
regiones existen?» Sí, existen. Existen en vuestro interior,
como existen en el universo; y si vosotros aún no os habéis dado
cuenta, es porque todavía no habéis adquirido la costumbre de
observaros.
¿Jamás os habéis sorprendido al comprobar que unos
acontecimientos que en determinadas circunstancias os habían
entristecido y desanimado, si se reproducen en circunstancias
diferentes, no os afectan? ¿Por qué?… ¿Acaso habéis perdido
toda la sensibilidad? No, pero en ese instante, por motivos
determinados, habéis sido proyectados hasta un nivel de
conciencia en el que ya no os afectan. Ésta es la prueba certera
de que existen en el hombre regiones donde el mal no puede
influenciarle."

AL IGUAL QUE BRILLAR CON LUZ PROPIA
"Cada persona brilla con luz propia entre los demás. No hay dos fuegos
iguales, Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos colores. Hay
gente de fuego sereno, que ni siquiera se entera del viento, y gente de
fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos bobos que no
alumbran ni queman: pero otros arden la vida con tantas ganas que no se
puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca se enciende“….
MEEL CORAJE DE VIVIR El coraje de vivir es la fuerza que nos hace falta para luchar, para levantarse todos los dias, para enfrentarnos todos los días a situaciones difíciles y sobretodo para enfrentarnos a nuestros propios miedos.Vive



ME HE SENTIDO COMO UN ANGEL CAIDO


A veces mis pensamientos fluyen como melodías,
trato de transformarlos en palabras,
pero se quedan tan cortas
para expresar todo lo que siento

En el silencio de la noche,
me es más fácil soñar con las Estrellas

Atrapadas en mi mente tantas ideas,
tengo que soltar como puedo
toda aquella pasión que me desborda,

No veo el reflejo de la Luna,
pero siento su atracción

Habiendo vivido mil vidas,
no he terminado ninguna,
demasiado cansado para empezar…

Imaginándome las caricias de la brisa,
impregnado de olor a Mar

Siento y escribo,
amo, deseo y quiero,
temeroso de sufrir una vez más

Escuchando el corazón del mismo Universo,
con tan solo cerrar los ojos

Me refugio en mis escritos,
envuelto entre mis sentimientos,
arropado y condenado por todo aquello que llevo dentro

Deseando volar,
por ser mil veces mi destino,
pero sin fuerzas para desplegar las alas,
en ocasiones, solo yo y el silencio

Extasiado por aún poder sentir
derrumbado por poder hacerlo,
muero y vivo
vivo y muero…

Por poder hablar al mundo entero,
por no hacerlo con nadie
la noche me susurra al oído:
duérmete mi Ángel Caído,
hoy cuidaré yo tus Sueños
ESTO VA DEDICADO A MIS COMPAÑEROS DE DIA A DIA
PUES CUANDO MIS LAGRIMAS CAEN ELLOS ESTAN AQUI
A MI LADO DIA A DIA SIN SEPARARSE DE MI

ATener buenos amigos es tener un tesoro; un tesoro espiritual. Y no hay fortuna en el mundo que pueda comparlos. La amistad no se compra ni se vende. Las únicas monedas de pago que reconoce son el cariño, la lealtad, la entrega...

Ojalá todos los seres humanos pudiéramos tener muchos amigos...amigos de verdad. Cada uno de ellos es una flor que brota en el árido sendero de la vida. Y entre todos forman un gran jardín en el páramo de cualquier existencia solitaria. Gracias amigos...gracias por ser mis amigos!!! MI GRANDES AMIGOS Y COMPAÑEROS

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TENER CONFIANZA EN MI
Me protegerás cuando sea necesario

Estarás ahí cuando te necesite

Serás sincero en lo fundamental

Nunca, bajo ninguna circunstancia, me harás daño intencionadamente.
UN DEFECTO QUIZAS EN MI QUE ME ENTREGO DEMASIADO A LOS DEMAS

Cada día soy más consciente de mis errores. He descubierto cúal es uno de mis más importantes defectos, aunque me va a ser dificultosamente de corregir. El problema es que siempre he necesitado la aceptación de todo el mundo para estar bien conmigo mismo. Siempre he querido tener muchos amigos y me he entregado a fondo con todas las personas que me rodean. Pero mi fallo ha estado en no saber hacer una criba, y por lo tanto ha habido mucha gente que ha acabado absorbiendo mi energía y haciéndome daño. ¿Por qué para estar bien conmigo mismo debo sentir la aprobación o el reconocimiento del exterior?
MIS TRES GRANDES AMORES MIS NIETOS ISMAEL JORGE Y MI LAURA, QUE NO SE SABE LO
QUE SE QUIEREN A LOS NIETOS HASTA QUE NO SE TIENEN
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Además soy consciente que muchas de esas personas dejan mucho que desear y carecen de valores que forman parte de mí. Tengo miles de detalles con la gente, me preocupo de sus problemas e inquietudes, lo doy todo por las personas que conozco, soy leal hasta la muerte.
No me extraña que todo esto me deje tan débil. Yo no hago las cosas para recibir nada a cambio, sin embargo el notar que tu entrega va dirigida a personas que ya no sólo no te corresponden, sino que además ni lo valoran, provoca que en lugar de reaccionar y hacer que me valore más a mi mismo me acabe autolesionando, pensando que aún no me he esforzado lo suficiente por los demás, pensando en qué me habré equivocado. Por eso permito que cualquiera me pueda hacer daño, les doy todo el poder cómo para hacerlo.
Supongo que todos estos fallos se deben a un problema de autoconfianza. Es curioso, porque personas que conozco dicen que soy una persona que doy seguridad y confianza, claro, pero a los demás, pero ¿y yo?


Debo aceptarme a mí mismo de una vez por lo que soy, con mis virtudes y con mis defectos, porqué después de todo hay algo que valoro de mí, y es mi capacidad para plantearmelo todo. Eso me lleva a que , aunque cometa equivocaciones, también tendré la oportunidad de corregirlas, de que pueda vivir como creo que se debe hacer y no arrastrándome siempre por las circunstancias, se trata de coger las riendas de mi vida. Quizás la clave de mi vida está en seguir una evolución consciente, que quizás no me lleve a la felicidad, pero sí almenos poder decir, que yo, almenos, he vivido
YO PERDONE HERRORES:




Ya perdoné errores casi imperdonables. Intenté sustituir personas insustituibles

Y olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso,

Ya me decepcioné de personas que pensé que nunca me decepcionarían.

Pero también yo decepcioné a alguien.

Ya abracé para proteger,

Ya reí cuando no podía,

Ya hice amigos eternos,

Ya amé y fui amado,

Pero también, ya fui rechazado.

Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de tanta felicidad,

Ya viví de amor e hice juramentos eternos

Pero fallé muchas veces…

Ya lloré oyendo música y viendo fotos.

Ya llamé sólo para escuchar una voz,

Ya me apasioné por una sonrisa.

Ya pensé que me moriría de tanta tristeza

Tuve miedo de perder a alguien especial (y acabé perdiéndolo) !Mas sobreviví!

Y todavía vivo!

No paso por la vida…

Y usted también no debería pasar. VIVA!!!

Es bueno ir a la lucha con determinación,

abrazar la vida con pasión,

perder con clase y vencer con osadía,

porque el mundo pertenece a quien se atreve.

y

LA VIDA ES MUCHO

para ser insignificante”

EL CAMINO ENSEÑADO
Enseñarás a volar, pero no volarán tu vuelo
Enseñarás a soñar, pero no soñarán tu sueño.
Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida.
Sin embargo…en cada vuelo, en cada vida, en cada sueño, perdurará siempre la huella del camino enseñado
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RENACERE DEDICADO POR UNA PERSONA A LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA


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EL MEJOR VIDEO QUE HAN PUESTO DEDICADO A TODOS LOS QUE TENEMOS LA ENFERMEDAD
DE LA FIBROMIALGIA GRACIAS, PUES ES MUY DURO PARA TODAS LAS PERSONAS A LAS QUE
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ound-color: blue;">Para en su sangre cálida regarla.

Alma que cuando está en la primavera
Dice al invierno que demora: vuelve,
Caiga tu nieve sobre la pradera.

Alma que cuando nieva se disuelve
En tristezas, clamando por las rosas
con que la primavera nos envuelv



Alma que a ratos suelta mariposase.
A campo abierto, sin fijar distancia,
Y les dice: libad sobre las cosas.

Alma que ha de morir de una fragancia
De un suspiro, de un verso en que se ruega,
Sin perder, a poderlo, su elegancia.

Alma que nada sabe y todo niega
Y negando lo bueno el bien propicia
Porque es negando como más se entrega.

Alma que suele haber como delicia
Palpar las almas, despreciar la huella,
Y sentir en la mano una caricia.

Alma que siempre disconforme de ella,
Como los vientos vaga, corre y gira;
Alma que sangra y sin cesar delira
Por ser el buque en marcha de la estrella.


EN EL AÑO 1990 UN DÍA 25 DE MARZO ME QUEDE SIN MI MARIDO QUE ERA MI GRAN AMOR CON CUATRO HIJAS
PEQUEÑAS , LA MAYOR 12 Y LA PEQUEÑA 6, A MI EL MUNDO SE ME VINO ABAJO, SIN SABER QUE HACER MI
CABEZA NO ERA CONSCIENTE EN REALIDAD DE LO QUE NOS HABÍA PASADO, PORQUE CADA DÍA OÍA COMO SI LAS LLAVES IBAN ABRIR ESA PUERTA DE NUESTRA CASA EN MADRID, PERO NADIE, ,,ENTRABA POR ESA PUERTA QUE TANTO ANHELABA.
,, A MI MI VIDA Y LA DE MIS HIJAS SE QUEDO DESTRUIDA TOTALMENTE,EL CASO ES QUE MIS PADRES COMO
BIEN QUE ELLOS CREÍAN,ME HICIERON DE ALGUNA MANERA VENIR A ESTE PUEBLO EN EL QUE VIVO, QUE EN LA
HORA QUE NOS VINIMOS,HA SIDO EL GRAN FRACASO DE NUESTRAS VIDAS, POR DESGRACIA, EL CASO QUE HE
ESTADO TRABAJANDO HASTA EL AÑO 2001, SIEMPRE EN LA HOSTELERÍA Y DANDO UN MONTÓN DE HORAS, CUANDO HABÍA ABANDONADO MI TRABAJO EN MADRID QUE ERA FIJO Y ADEMAS MUY BIEN REMUNERADO, PERO COMO YO
MI CABEZA NO FUNCIONABA COMO DEBÍA PUES ESO PASO, QUE AQUÍ MUCHO TRABAJO Y MENOS DINERO QUE ALLÍ EN MADRID, PUES MIS HIJAS YA ERAN MAS MAYORES Y DIJIMOS DE IR A LOS HOTELES
QUE POR CIERTO ASÍ FUE NOS FUIMOS A MENOR CA, A UN BUEN HOTEL PERO SURGIÓ UN DÍA DE JULIO
QUE CAYO UN GRAN CHAPARRÓN, DESPUÉS DE COMER EN EL HOTEL BAJÁBAMOS A UN APARTAMENTO QUE TENÍAMOS
PARA PODER VIVIR EN FAMILIA, CON EL MISMO UNIFORME Y YO CON MIS ZAPATOS DE TRABAJO, PUES AL QUERER ENTRAR EN LA CASA, ME CAÍ, HACIA DETRÁS Y ME DI EN TODA LA CINTURA, A LAS 6 VOLVIMOS AL TRABAJO HASTA LAS 10 QUE TERMINAMOS, PERO ESE GOLPE SE ENFRIÓ Y YO YA NO PODÍA MAS, PERO UNA
CAMARERA, SE TUVO QUE IR A SU PUEBLO PUES SU PADRE FALLECIÓ, Y A MI ME DABA COSA DE DEJAR DE IR
A TRABAJAR AL COMEDOR PUES ERAN MUY MALAS FECHAS
PERO AL TERCER DÍA SE LO DIJE A MI METRE QUE YA NO PODÍA MAS Y QUE ME IBA , A URGENCIAS ME HICIERON LAS RADIOGRAFÍAS, Y ES QUE ME HABÍA HECHO UNA FISURA ENTRA LA L4 Y LA L5, ASÍ QUE ME
DIERON LA BAJA, Y ASÍ ESTUVE DURANTE 18 MESES, CON UNOS DOLORES INAGUANTABLES
PERO ENTRE ESAS ENTREMEDIAS QUE ME QUERÍAN METER AL QUIROFANO PORQUE ME TENÍAN QUE OPERAR ME CAIGO
DOS VECES EN 4 MESES Y PRIMERO ME FRACTURO LA MUÑECA HECHA AÑICOS Y A LOS 4 MESES ME ROMPO LA CÚPULA RADIAL Y AL QUIROFANO, A TODO ESTO LA DOCTORA QUE ME LLEVA, PORQUE ME VE QUE ESTABA
ENGORDANDO CON UNA GORDURA QUE NO ERA NORMAL, ME DICE QUIERES QUE TE MANDE AL ENDOCRINO ? Y YO DIGO QUE SI, VOY ME HACEN ANÁLISIS, Y ME SACAN QUE TENGO HIPOTIROIDISMO , ME EMPIEZAN A DOLER
MUCHO LAS MANOS, Y LOS PIES CON LOS TALONES Y LOS TOBILLOS, QUE NO PODÍA NI ANDAR, LAS MANOS
SE ME RETORCÍAN LOS DEDOS, HACIA ARRIBA CON UNOS DOLORES HORRIBLES, LUEGO EN LAS PIERNAS QUE
PEGABA SALTOS DE LA CAMA, PORQUE LOS MÚSCULOS SE ME MONTABAN Y LLORABA HASTA POR LA NOCHE MIS
HIJAS SE TENÍAN QUE LEVANTAR, Y DARME MASAJES PORQUE ESO ERA HORRIBLE, Y AHÍ ME DIAGNOSTICAN LA
FIBROMIALGIA HASTA AHORA PERO NO QUEDA LA COSA SI NO QUE EN UN AÑO ME TIENEN QUE YA OPERAR DE LA ESPALDA, PARA PONERME, PRÓTESIS CON TORNILLOS Y TODO, EL NERVIO ACIATICO , LO TENGO DAÑADO
MAS APARTE UNA ARTROSIS DEGENERATIVA, Y UNA OCTEOPOROSIS BASTANTE IMPORTANTE PUES ESTA EN EL NIVEL MAS ALTO AL IGUAL QUE LA ,ARTROSIS, PARA REMATE TAMBIÉN TENGO ANEAN DEL SUEÑO QUE TENGO
QUE DORMIR TODAS LAS NOCHES CON UNA MASCARILLA, PUES DESDE EL 2001 HASTA AHORA EL 2012, TENGO
UNAS DEPRESIONES TAMBIÉN BASTANTES AGUDAS, Y SOBRE TODO PORQUE ME VI IMPOTENTE QUE CON 47 AÑOS
ME VI YA SIN PODER TRABAJAR CON UNA PENSIÓN PERMANENTE DE INVALIDEZ, CON DOLORES DESDE QUE ME
LEVANTO Y HASTA QUE ME VOY A DORMIR Y PORQUE DUERMO CON PASTILLAS SI NO NO PODRÍA SOPORTAR ,
TODO ESTO AHORA TAMBIÉN DIABETES, Y COLESTEROL, OSEA QUE EN TOTAL CASI ME TOMO LA FARMACIA
ENTERA
TODO ESTO LO PONGO PORQUE HAY PERSONAS QUE ESTAMOS ENFERMAS , A LO MEJOR NO DE MUERTE PERO ESTAMOS SOPORTANDO ESTO A DIARIO, Y HAY PERSONAS QUE NO TIENEN NI SIQUIERA SENSIBILIDAD NINGUNA
HACIA NOSOTRAS, Y ENCIMA , SE RÍEN, O INCLUSO TE DAN DE LADO PORQUE NO QUIEREN ESCUCHAR QUE TE
ENCUENTRA MAL,
Y PARA YA TERMINAR ES CUANDO YA MIS HIJAS SE VAN Y TE VES SOLA LAS 24 HORA DEL DÍA,SE QUE


 ES
LEY DE VIDA PERO ES UN GRAN DOLOR
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