YO COMO NO PUEDO COMER LO QUE QUIERO PUES TENGO AZÚCAR , MI COCIDO LO HAGO MUY RICO PERO LAIH
INGREDIENTES:
garbanzos, zanahorias, puerros, judías verdes,apio, carne de ternera, un muslo de pavo
unos buenos huesos blancos salados 3 en total para que el caldo salga blanquito pues el
caldo se lo guardo a mis hijas para que se hagan sopas, pues yo no las como
pongo en la cubeta, los garbanzos y todos los ingredientes, menos las judías verdes, 39 min
ah los huesos los desalo primero, cuando ha terminado el menú abro la olla, y saco ese primer
caldo, vuelvo a echar mas agua y vuelvo a tapar la olla, otros 30 mint
cuando termina saco el caldo, miro a ver si necesita sal le echo, y una pastilla de avecren
las judias verdes
y ya nada mas que 20 mint
mi plato es comer unos poquitos garbanzos, la verdura una poquita de carne, le echo un
chorreon de vinagre y un poquito de aceite de oliva, me hago una ensalada y tengo cocido
para dos dias y he sacado dos tapers de caldo buenisimo y sano
2 comentarios:
muy muy rico, tiene una pinta estupenda y ésto hace que entres en calor con éste frío invierno sí o sí ;-DDD
PUES SI, YA LO HACIA , HACE MUCHO TIEMPO DE ESTA MANERA, PERO AHORA CON EL AZUCAR, PUES MEJOR TODAVIA, NO LLEVA GRASAS Y ESTA RIQUISIMO GRACIAS BESITOS
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