Mis Recetas

ESTE VIDEO SOBRE TODO PERSONAS MUY IMPORTANTES COMO AMIGAS

2012-01-29T15:53:00.000-08:00

ESTOS VIDEOS SE LO DEDICO SOBRE TODO A DOS AMIGAS MUY IMPORTANTES DE HACE YA MUCHO

TIEMPO, QUE NO HEMOS TENIDO TODAVÍA CONTACTO CARA A CARA QUE NOS HEMOS VISTO TODAVÍA

PERO SON LAS QUE SIN CONOCERME SIEMPRE ME HAN TENDIDO UNA MANO UNA MANO AMIGA DE VERDAD

SON DE UN FORO ESPECIAL PARA MI DONDE YO EMPECE, HACE YA 4 AÑOS BUENO LOS HARÁ ESTE AÑO

ESTAS PERSONAS NO ME IMPORTAN DAR Y PONER SU NOMBRE AQUÍ PUES PARA MI SE LO MERECEN

TIENEN TODO MI CARIÑO A PIENSO QUE LLEGUE EL DÍA QUE LES PUEDA DAR UN GRAN ABRAZO, PUES

EL CONTACTO NO LO HEMOS PERDIDO, Y SE QUE SE AHÍ PREOCUPADO POR MI Y YO POR ELLABLOCS, ESTAS

PERSONAS TIENEN SU NOMBRE DE NIK

FLORI

CHON

BICHO LOLI

MIRACLE

Y MONTSE ESTA NO ESTA EN ESE FORO, ES MINIATURISTA Y SU ENLACE LO TENGO EN EL

ALITAS DE POLLO AL AJILLO SE BURBUJA_84 PERO CON ALGO MAS

2012-01-24T09:09:00.000-08:00

INGREDIENTES:

dos kg de alitas, dos cabezas de ajos, aceite de oliva, sal
pastilla de caldo de pollo, pimienta de colores, orégano
vino y el zumo de tres limones pequeños
PREPARACIÓN:
he limpiado bien las alitas, de la grasilla y partir a la mitad
he pelados dos cabezas de ajos, de los cuales he troceado
cada diente, he puesto en la cubeta hoy en la gm el aceite
menú manual 44 mint, cuando estaba caliente he puesto todos
los ajos y he medio dorado, después las alitas pre aliñadas con
su sal y pimienta, le pongo bastantes hojas de laurel, y las voy
sofriendo, le pongo la pastilla de avecrem, y sigo que sofrían bien
ya una vez bien sofritas le pongo una medida de vino como siempre
el que utilizo yo de MOLRILES AMONTILLADO y el zumo de los

limones, tapo la olla y dejo que termine hasta los 44 mint que habia

puesto,
esta receta es como en MADRID estamos acostumbrados hacer el
ajillo allí es muy común el conejo, la diferencia es que se le echa un
chorreón de vinagre, y yo lo que he hecho ha sido con limón, han salido
para chuparse los dedos, pero yo tengo para tres días, con mi ensaladita

como siempre, y como también me sobro mi potaje, asi que ya tengo
comida para unos cuantos dias

BLOC DE AMIGO

2012-01-24T06:57:00.000-08:00

http://naranjasmoreta.blogspot.com/

UN BUEN POTAJE CON ACELGAS Y CHORIZO DE POLLO

2012-01-23T16:10:00.000-08:00

taj

bueno aqui os pongo un rico potaje, que claro ya tengo para comer unos

cuantos de dias pero me encanta, y como es bueno comer lo pues adelante

INGREDIENTES:

1/3 de garbanzos frescos, osea semilla fresca

1/3 de judías blancas

un manojo de acelgas frescas

dos chorizos de pollo

pimienta molida laurel dos tomates colorados, medio de una cabeza de ajos

una cebolla, u puerro gordito, un pimiento verde, pimiento choricero, pero,

mi hija me trajo de VITORIA un bote que ya viene molido y esta de maravilla

dos zanahorias grandes y gordiitas frescas, 3 o 4 clavos, su sal avecrem

pongo en la cubeta, un chorreón de aceite de oliva, de la mitad de la cebolla

sofrió una mitad en trocitos menú diez mint, cuando ha terminado, quito ese menú

ya echo todos los ingredientes, y pongo menú legumbres en 3o mint,

cuando ha terminado despeurizo la olla, saco los dos tomates, la otra mitad de la cebolla

el pimiento, el puerro no porque me gusta comer lo entero, las zanahorias, con unn poco

de caldo y lo paso por la turmix, le da muy buen sabor al caldo se queda trabadito, luego

ya en mi plato un chorizo le hago trocitos,

LOS BIZCOCHOS QUE ME PIDIO MI HIJA QUE LE HICIERA POR SU CUMPLEAÑOS

2012-01-22T14:30:00.000-08:00

BIZCOCHO DE CHOCOLATE FONDANT

INGREDIENETES:

6 huevos

azucar 1/2 kg:

yogur de limón , una medida de leche, piñones

medida de aceite de girasol, harina bizcochada

del MERCADONA, dos sobre de royal

nata de repostería, chocolate fondac dos tabletas

mermelada de fresa

PREPARACIÓN

pongo para batir los huevos y el azúcar yo lo primero es con

la montadora bien batidos osea para levantar lo mayor posible

a continuación le echo el yogur y la leche después , el aceite

y ya una vez esto mezclado pongo piñones para triturarlos

con la batidora, luego ya paso a la amasadora, le voy echando

la harina yo según voy viendo nunca mido pues la verdad que ya

le tengo cogido el truco, y luego le pongo la levadura

muy bien amasado, en la cubeta la recubro bien de mantequilla

echo la masa pongo menú horno 150 grdos, 50 mint, y lo dejo reposar

una vez terminado y se enfría un poco, lo saco hasta que se enfría del todo

pongo a calentar un poco de nata con las dos tabletas de chocolate y lo dejo

que espese, una vez frío le abro a la mitad y le pongo la mermelada de fresa

bastante por dentro, y luego ya recubro de chocolate ,yo se los hago como les

gusta les encanta, mis bizcochos, queda sumamente jugoso, no os lo puse

abierto porque ese iba donde mis consuegros que allí cenamos el sábado y no veáis

como les gusto a todos sus hermanos y familia

EL OTRO

INGREDIENTES:

6 huevos, 1/2 de azúcar

dos yogures de limón, dos limones raya duras y zumo

dos naranjas raya-duras y zumo, dos medidas de aceite

chocolate fondac

harina bizcochada, y dos sobres de levadura y azúcar

PREPARACIÓN:

bato los huevos con el azúcar, y después ya voy agregando

los demás ingredientes,hasta que este todo bien batido

igual engraso cubeta, pongo menú horno 150 grdos y 50 mint

dejo reposar cuando ya esta frió lo abro a la mitad, y le pongo bien

de chocolate fondac, y por encima canela con canela, que lo remuevo

todo junto para echar por encima

este va para mañana para sus amigos del trabajo metiendo los bizcochos

bien tapados con papel albal en el frigorífico se conservan muy muy bien

y no se resecan para nada

PESCADO HECHO EN LA GM MUY BUENO ALIÑADO

2012-01-19T06:33:00.000-08:00

yo normalamente me hago panga, o salmon
o si encuentro unas rodajas de merluza que me llenen
el ojo
INGREIENTES:
el pescado aliñado, con perejil, orégano, hierbas provenzales
tomillo orégano, un medio limón su jugo un poquito de
vino yo del que utilizo como os dije el amontillado,utilize
tomate del sofrito que hago
PREPARACIÓN:

pongo en la olla esta vez en la gm, ajitos picaditos, una cebolla

en lunas lo pongo a pochar que se ponga un poquito doradito
ya pongo el pescado encima con los ingredientes,y le pongo un poco
de tomate sofrito del que hago, tape la holla menu pescado 15 mint
creo que fueron, y bueno riquísimo, esto que yo os voy poniendo
son recetas que incluso para las que quieran perder peso lo podeis
hacer, que va muy bien, yo no como nada entre horas lo unico
me tomo por la tarde un poco de café con leche semi con calcio
hasta por la noche con mis dos sandwis

NUNCA OLVIDES Y SE TU MISMA SIEMPRE QUE NADIE TE QUIERA LLEVAR A SU TERRENO

2012-01-17T09:25:00.000-08:00

SE TU MISMA Y NUNCA DEPENDA DE LOS DEMAS

Con frecuencia hablamos sobre la necesidad de tener buena onda, cuando nos encontramos con una persona que nos simpatiza decimos, “tiene buena onda”, por el contrario, si alguien es negativo o negativa, decimos que tira “mala onda”… ¿qué es esto, y de qué manera nos afecta o nos beneficia? ¿Cómo contrarrestar lo negativo?

La buenas onda (o la buena vibra) es una disposición natural del ánimo, y la persona a la que podemos describir de este modo es simpática, alegre, de buena disposición. Tiene energía positiva e intenta transmitirla a los demás. Es comprensiva y está siempre lista para ayudarte. Rodearnos de gente buena onda implica que contemos incondicionalmente con ellos, que disfrutemos de “inyecciones” de energía positiva en cualquier momento, que tengamos apoyo y contención cuando nos resulte necesario.

Por el contrario, la gente con mala onda es malhumorada, negativa, pesimista, y hará lo posible y lo imposible por tirarte hacia abajo, para situarte en el lugar en que ellos están. Suelen ver lo malo de cada situación y agrandarlo, e intentan disminuir tus posibilidades de sentirte bien. Si notan tus logros, los minimizan o hacen comentarios despectivos para impedir que te conectes con la felicidad que te mereces. Rodearnos de este tipo de gente (sean quienes sean) nos augura zozobra interna e infelicidad constante.

¿Cómo contrarrestar a las personas con mala vibra? Considero que si llegan a interferir en tu manera de ser, en tu felicidad y en tu tranquilidad, y si ya has probado algunas recetas que no surtieron efecto, es sano mantenerlos al margen (o alejados) de nuestra vida diaria, pero si no te es posible en este momento (porque es un familiar, tu jefe, etc.) te propongo este ejercicio que funciona estupendamente:

Cuando estés en un lugar tranquilo, imagina que hay una pared entre tú y esa persona negativa. Es una pared grande, ancha, sólida, que te mantiene a salvo de las “ondas” de ese ser. Del otro lado de la pared, tú estás tranquilo(a): es tu lugar bien seguro. Escuchas a la otra persona, puedes mirarla, pero toda su intención queda del otro lado de la pared, tú aquí estás a salvo. Respira tranquilamente hasta que sientas paz de este lado (al principio puede llevarte unos minutos alcanzar este estado de quietud interna). Repite este ejercicio todas las veces que sea necesario, puede ser 3 ó 7 días, por ejemplo, hasta que al imaginarte de tu lado seguro de la pared inmediatamente puedas respirar con tranquilidad.

Redactar

¡Y rodéate siempre de gente buena onda! Aporta muchísimo a tu calidad de vida.

POR ESO AHORA VIVO EN PAZ ME ALEJO DE LAS MALAS VIBRACIONES Y ESTOY AL LADO DE PERSONAS
DE BUEN CORAZÓN Y SIEMPRE ES LO QUE BUSCARE

2012-01-17T06:27:00.001-08:00

LA INTOLERANCIA Y EL RESPETO

2012-01-17T04:30:00.000-08:00

Los intolerantes son el colmo
Publicado por Delfina Acosta
Crece la cifra de los intolerantes. Me refiero a aquellas personas que se creen dueñas absolutas de la verdad y que pisoteando el respeto debido al levantan la voz y la mano, y crean una horrible atmósfera de violencia.

Hay intolerantes en todas partes y hasta se podría clasificarlos a partir de un diagnóstico o conclusión natural del trato cotidiano.

De hecho, son una plaga. Muchas, tantas veces, rompen los límites de la convivencia, cuando agreden verbalmente o llegan a usar los puños.

Las personas lastimadas emocional y físicamente por los intolerantes, son las víctimas de todos los días, las que tienen los ojos poblados por nubes de pesadumbre, las que de a poco van perdiendo el interés por la vida.

Algunas buscan desesperadamente ayuda.

Otras se van secando, arrugando en su silencio, aunque su desorden anímico deja en evidencia que se encuentran muy perturbadas y
desorientadas.

Los pesados días de calor, el magro ingreso económico, la dureza de la calle, son también detonantes de la intolerancia. Entonces basta que haya caído una taza al suelo, que se hayan expresado un comentario o una opinión inoportunos para que los intolerantes “justifiquen” sus razones para explotar, para maldecir, para agriar, en definitiva, el día al prójimo.

Yo no quiero tener trato alguno con ellos.

Los quiero lejos. Por otro lado, generan en mí una sensación de lástima y asco. Creo que deberían tratarse con un psiquiatra. O formar, quizás, un grupo que funcione a través de la terapia grupal. Del mismo modo que hay intolerantes anónimos en España (aunque ellos tengan problemas de racismo), también podría crearse (¿por qué no?) “Intolerantes anónimos”.

Los intolerantes son los hombres.

Y son además las mujeres. No nos engañemos, pues si nos mentimos, flaco favor hacemos a la sociedad.

Realidad es la alta cifra de hombres en comparación con las mujeres que arrastran la violencia física y sicológica a un grado incalificable. Cuando una dama dice a su esposo: “Basta ya. No aguanto más esta situación”, el marido debería tratar de entrar en un estado de autocrítica y buscar los caminos posibles para establecer o restablecer una comunicación civilizada o en vías de civilización.

Igualmente, cuando el marido le dice a su mujer: “Basta ya. Tu histeria, tus gritos, tu mal humor de todos los días me tienen bastante harto. Cualquiera de estos días me voy de casa”, ella tendría que hacer un esfuerzo, un examen de su conducta y empezar a practicar la tolerancia.

De eso se trata, finalmente, la buena relación, de la tolerancia.

Tú estás convencido de que el pino es generalmente piramidal y verde (y te hallas en la verdad, obviamente), mas si tu interlocutora te dice que no, que el pino es rojo y además cuadrado, pues baja de la competencia verbal con sabiduría, y dale la razón. Mas te vale. Ya lo dicen los porteños: “Hacé sencilla y corta la cosa, hermano”.

Como decía, los intolerantes están creciendo en número y en diversidad.

Son también, la sinceridad obliga a decirlo, víctimas de una sociedad consumista que se lleva por delante los valores morales y espirituales y que golpea sus bolsillos con los puños cerrados.

En fin, intolerantes, les conviene cambiar su actitud. Ya verán cómo, moderándose, les irá mucho mejor en todo.

BLOC DE ADITA

2012-01-16T12:29:00.000-08:00

http://www.lacocinadeadita.com/

POLLO ASADO CON NUEVA INVENCIÓN MIA

2012-01-16T04:15:00.000-08:00

INGREDIENTES:

un pollo entero

cebolla, puerro cebolleta, ajos enteros sin pelar, zanahorias

pimienta de colores, tomillo, romero, hierbas provenzales

cominos molidos, un ingrediente de para pollos asados en

bote como las demás hierbas, aceite dos naranjas en rodajas

dos limones en rodajas, dos naranjas exprimidas, vino blanco

amontillado que mi paisana ya sabra del que hablo, en el mercadona

los hay y les da muy buen sabor a las comidas, todas, hasta yo lo

hecho cuando hago arroz,

sal, datiles, unos 5, limones naranjas.

Pongo a macerar, como hago siempre de un día para otro , todo

por dentro y fuera, las hierbas y todo lo demás, dentro le pongp

dos rodajas de limón, dos dátiles, alrededor yo le pongo los ajos

enteros con la cascara.

Al otro dia preparo la olla menú en 15 mint, pongo a pochar la cebolla

los dos puerros, una cebolleta, y las zanahoria las corto en trozos gordos

y setas naturales troceadas.

Cuando ya esta pochado , pongo el pollo encima

con todo el liquido que ya le habíamos puesto,

menú horno 150 grados, 30 min válvula abierta,

cuando ha terminado abro y le doy la vuelta al pollo y le pongo el

mismo menú.

Termina y ojo las zanahorias, con un poco de caldo y un poco de

lo que hemos pochado lo trituro y lo agrego a la salsa, la verdad

riqusimo de verdad, yo es que cuando me pongo me pongo jajajjaja

los lazos en mis recetas los pongo por apoyo al cancer y las que tenemos

fibromialgia que estamos en la plataforma

COMO HACERTE MAS FUERTE

2012-01-14T04:18:00.000-08:00

"Os sentís vulnerables, todo lo malo que se produce a vuestro

alrededor os afecta, os hace vacilar: los acontecimientos, el

comportamiento de los seres hacia vosotros, etc. Para evitar ser

quebrantados por el mal, debéis escapar de él elevándoos hasta

las regiones donde no pueda alcanzaros. Diréis: «¿Pero estas

regiones existen?» Sí, existen. Existen en vuestro interior,

como existen en el universo; y si vosotros aún no os habéis dado

cuenta, es porque todavía no habéis adquirido la costumbre de

observaros.

¿Jamás os habéis sorprendido al comprobar que unos

acontecimientos que en determinadas circunstancias os habían

entristecido y desanimado, si se reproducen en circunstancias

diferentes, no os afectan? ¿Por qué?… ¿Acaso habéis perdido

toda la sensibilidad? No, pero en ese instante, por motivos

determinados, habéis sido proyectados hasta un nivel de

conciencia en el que ya no os afectan. Ésta es la prueba certera

de que existen en el hombre regiones donde el mal no puede

influenciarle."

AL IGUAL QUE BRILLAR CON LUZ PROPIA

"Cada persona brilla con luz propia entre los demás. No hay dos fuegos

iguales, Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos colores. Hay

gente de fuego sereno, que ni siquiera se entera del viento, y gente de

fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos bobos que no

alumbran ni queman: pero otros arden la vida con tantas ganas que no se

puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca se enciende“….

MEEL CORAJE DE VIVIR El coraje de vivir es la fuerza que nos hace falta para luchar, para levantarse todos los dias, para enfrentarnos todos los días a situaciones difíciles y sobretodo para enfrentarnos a nuestros propios miedos.Vive

ME HE SENTIDO COMO UN ANGEL CAIDO

A veces mis pensamientos fluyen como melodías,

trato de transformarlos en palabras,

pero se quedan tan cortas

para expresar todo lo que siento

En el silencio de la noche,

me es más fácil soñar con las Estrellas

Atrapadas en mi mente tantas ideas,

tengo que soltar como puedo

toda aquella pasión que me desborda,

No veo el reflejo de la Luna,

pero siento su atracción

Habiendo vivido mil vidas,

no he terminado ninguna,

demasiado cansado para empezar…

Imaginándome las caricias de la brisa,

impregnado de olor a Mar

Siento y escribo,

amo, deseo y quiero,

temeroso de sufrir una vez más

Escuchando el corazón del mismo Universo,

con tan solo cerrar los ojos

Me refugio en mis escritos,

envuelto entre mis sentimientos,

arropado y condenado por todo aquello que llevo dentro

Deseando volar,

por ser mil veces mi destino,

pero sin fuerzas para desplegar las alas,

en ocasiones, solo yo y el silencio

Extasiado por aún poder sentir

derrumbado por poder hacerlo,

muero y vivo

vivo y muero…

Por poder hablar al mundo entero,

por no hacerlo con nadie

la noche me susurra al oído:

duérmete mi Ángel Caído,

hoy cuidaré yo tus Sueños

ESTO VA DEDICADO A MIS COMPAÑEROS DE DIA A DIA

PUES CUANDO MIS LAGRIMAS CAEN ELLOS ESTAN AQUI

A MI LADO DIA A DIA SIN SEPARARSE DE MI

ATener buenos amigos es tener un tesoro; un tesoro espiritual. Y no hay fortuna en el mundo que pueda comparlos. La amistad no se compra ni se vende. Las únicas monedas de pago que reconoce son el cariño, la lealtad, la entrega...

Ojalá todos los seres humanos pudiéramos tener muchos amigos...amigos de verdad. Cada uno de ellos es una flor que brota en el árido sendero de la vida. Y entre todos forman un gran jardín en el páramo de cualquier existencia solitaria. Gracias amigos...gracias por ser mis amigos!!! MI GRANDES AMIGOS Y COMPAÑEROS

TENER CONFIANZA EN MI

Me protegerás cuando sea necesario

Estarás ahí cuando te necesite

Serás sincero en lo fundamental

Nunca, bajo ninguna circunstancia, me harás daño intencionadamente.

UN DEFECTO QUIZAS EN MI QUE ME ENTREGO DEMASIADO A LOS DEMAS

Cada día soy más consciente de mis errores. He descubierto cúal es uno de mis más importantes defectos, aunque me va a ser dificultosamente de corregir. El problema es que siempre he necesitado la aceptación de todo el mundo para estar bien conmigo mismo. Siempre he querido tener muchos amigos y me he entregado a fondo con todas las personas que me rodean. Pero mi fallo ha estado en no saber hacer una criba, y por lo tanto ha habido mucha gente que ha acabado absorbiendo mi energía y haciéndome daño. ¿Por qué para estar bien conmigo mismo debo sentir la aprobación o el reconocimiento del exterior?

MIS TRES GRANDES AMORES MIS NIETOS ISMAEL JORGE Y MI LAURA, QUE NO SE SABE LO

QUE SE QUIEREN A LOS NIETOS HASTA QUE NO SE TIENEN

Además soy consciente que muchas de esas personas dejan mucho que desear y carecen de valores que forman parte de mí. Tengo miles de detalles con la gente, me preocupo de sus problemas e inquietudes, lo doy todo por las personas que conozco, soy leal hasta la muerte.

No me extraña que todo esto me deje tan débil. Yo no hago las cosas para recibir nada a cambio, sin embargo el notar que tu entrega va dirigida a personas que ya no sólo no te corresponden, sino que además ni lo valoran, provoca que en lugar de reaccionar y hacer que me valore más a mi mismo me acabe autolesionando, pensando que aún no me he esforzado lo suficiente por los demás, pensando en qué me habré equivocado. Por eso permito que cualquiera me pueda hacer daño, les doy todo el poder cómo para hacerlo.

Supongo que todos estos fallos se deben a un problema de autoconfianza. Es curioso, porque personas que conozco dicen que soy una persona que doy seguridad y confianza, claro, pero a los demás, pero ¿y yo?

Debo aceptarme a mí mismo de una vez por lo que soy, con mis virtudes y con mis defectos, porqué después de todo hay algo que valoro de mí, y es mi capacidad para plantearmelo todo. Eso me lleva a que , aunque cometa equivocaciones, también tendré la oportunidad de corregirlas, de que pueda vivir como creo que se debe hacer y no arrastrándome siempre por las circunstancias, se trata de coger las riendas de mi vida. Quizás la clave de mi vida está en seguir una evolución consciente, que quizás no me lleve a la felicidad, pero sí almenos poder decir, que yo, almenos, he vivido

YO PERDONE HERRORES:

Ya perdoné errores casi imperdonables. Intenté sustituir personas insustituibles

Y olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso,

Ya me decepcioné de personas que pensé que nunca me decepcionarían.

Pero también yo decepcioné a alguien.

Ya abracé para proteger,

Ya reí cuando no podía,

Ya hice amigos eternos,

Ya amé y fui amado,

Pero también, ya fui rechazado.

Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de tanta felicidad,

Ya viví de amor e hice juramentos eternos

Pero fallé muchas veces…

Ya lloré oyendo música y viendo fotos.

Ya llamé sólo para escuchar una voz,

Ya me apasioné por una sonrisa.

Ya pensé que me moriría de tanta tristeza

Tuve miedo de perder a alguien especial (y acabé perdiéndolo) !Mas sobreviví!

Y todavía vivo!

No paso por la vida…

Y usted también no debería pasar. VIVA!!!

Es bueno ir a la lucha con determinación,

abrazar la vida con pasión,

perder con clase y vencer con osadía,

porque el mundo pertenece a quien se atreve.

LA VIDA ES MUCHO

para ser insignificante”

EL CAMINO ENSEÑADO

Enseñarás a volar, pero no volarán tu vuelo

Enseñarás a soñar, pero no soñarán tu sueño.

Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida.

Sin embargo…en cada vuelo, en cada vida, en cada sueño, perdurará siempre la huella del camino enseñado

RENACERE DEDICADO POR UNA PERSONA A LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA

2012-01-12T07:16:00.000-08:00

EL MEJOR VIDEO QUE HAN PUESTO DEDICADO A TODOS LOS QUE TENEMOS LA ENFERMEDAD

DE LA FIBROMIALGIA GRACIAS, PUES ES MUY DURO PARA TODAS LAS PERSONAS A LAS QUE

SOMO ENFERMOS DE FIBROMIALGIA

ound-color: blue;">Para en su sangre cálida regarla.

Alma que cuando está en la primavera

Dice al invierno que demora: vuelve,

Caiga tu nieve sobre la pradera.

Alma que cuando nieva se disuelve

En tristezas, clamando por las rosas

con que la primavera nos envuelv

Alma que a ratos suelta mariposase.

A campo abierto, sin fijar distancia,

Y les dice: libad sobre las cosas.

Alma que ha de morir de una fragancia

De un suspiro, de un verso en que se ruega,

Sin perder, a poderlo, su elegancia.

Alma que nada sabe y todo niega

Y negando lo bueno el bien propicia

Porque es negando como más se entrega.

Alma que suele haber como delicia

Palpar las almas, despreciar la huella,

Y sentir en la mano una caricia.

Alma que siempre disconforme de ella,

Como los vientos vaga, corre y gira;

Alma que sangra y sin cesar delira

Por ser el buque en marcha de la estrella.

EN EL AÑO 1990 UN DÍA 25 DE MARZO ME QUEDE SIN MI MARIDO QUE ERA MI GRAN AMOR CON CUATRO HIJAS

PEQUEÑAS , LA MAYOR 12 Y LA PEQUEÑA 6, A MI EL MUNDO SE ME VINO ABAJO, SIN SABER QUE HACER MI

CABEZA NO ERA CONSCIENTE EN REALIDAD DE LO QUE NOS HABÍA PASADO, PORQUE CADA DÍA OÍA COMO SI LAS LLAVES IBAN ABRIR ESA PUERTA DE NUESTRA CASA EN MADRID, PERO NADIE, ,,ENTRABA POR ESA PUERTA QUE TANTO ANHELABA.

,, A MI MI VIDA Y LA DE MIS HIJAS SE QUEDO DESTRUIDA TOTALMENTE,EL CASO ES QUE MIS PADRES COMO

BIEN QUE ELLOS CREÍAN,ME HICIERON DE ALGUNA MANERA VENIR A ESTE PUEBLO EN EL QUE VIVO, QUE EN LA

HORA QUE NOS VINIMOS,HA SIDO EL GRAN FRACASO DE NUESTRAS VIDAS, POR DESGRACIA, EL CASO QUE HE

ESTADO TRABAJANDO HASTA EL AÑO 2001, SIEMPRE EN LA HOSTELERÍA Y DANDO UN MONTÓN DE HORAS, CUANDO HABÍA ABANDONADO MI TRABAJO EN MADRID QUE ERA FIJO Y ADEMAS MUY BIEN REMUNERADO, PERO COMO YO

MI CABEZA NO FUNCIONABA COMO DEBÍA PUES ESO PASO, QUE AQUÍ MUCHO TRABAJO Y MENOS DINERO QUE ALLÍ EN MADRID, PUES MIS HIJAS YA ERAN MAS MAYORES Y DIJIMOS DE IR A LOS HOTELES

QUE POR CIERTO ASÍ FUE NOS FUIMOS A MENOR CA, A UN BUEN HOTEL PERO SURGIÓ UN DÍA DE JULIO

QUE CAYO UN GRAN CHAPARRÓN, DESPUÉS DE COMER EN EL HOTEL BAJÁBAMOS A UN APARTAMENTO QUE TENÍAMOS

PARA PODER VIVIR EN FAMILIA, CON EL MISMO UNIFORME Y YO CON MIS ZAPATOS DE TRABAJO, PUES AL QUERER ENTRAR EN LA CASA, ME CAÍ, HACIA DETRÁS Y ME DI EN TODA LA CINTURA, A LAS 6 VOLVIMOS AL TRABAJO HASTA LAS 10 QUE TERMINAMOS, PERO ESE GOLPE SE ENFRIÓ Y YO YA NO PODÍA MAS, PERO UNA

CAMARERA, SE TUVO QUE IR A SU PUEBLO PUES SU PADRE FALLECIÓ, Y A MI ME DABA COSA DE DEJAR DE IR

A TRABAJAR AL COMEDOR PUES ERAN MUY MALAS FECHAS

PERO AL TERCER DÍA SE LO DIJE A MI METRE QUE YA NO PODÍA MAS Y QUE ME IBA , A URGENCIAS ME HICIERON LAS RADIOGRAFÍAS, Y ES QUE ME HABÍA HECHO UNA FISURA ENTRA LA L4 Y LA L5, ASÍ QUE ME

DIERON LA BAJA, Y ASÍ ESTUVE DURANTE 18 MESES, CON UNOS DOLORES INAGUANTABLES

PERO ENTRE ESAS ENTREMEDIAS QUE ME QUERÍAN METER AL QUIROFANO PORQUE ME TENÍAN QUE OPERAR ME CAIGO

DOS VECES EN 4 MESES Y PRIMERO ME FRACTURO LA MUÑECA HECHA AÑICOS Y A LOS 4 MESES ME ROMPO LA CÚPULA RADIAL Y AL QUIROFANO, A TODO ESTO LA DOCTORA QUE ME LLEVA, PORQUE ME VE QUE ESTABA

ENGORDANDO CON UNA GORDURA QUE NO ERA NORMAL, ME DICE QUIERES QUE TE MANDE AL ENDOCRINO ? Y YO DIGO QUE SI, VOY ME HACEN ANÁLISIS, Y ME SACAN QUE TENGO HIPOTIROIDISMO , ME EMPIEZAN A DOLER

MUCHO LAS MANOS, Y LOS PIES CON LOS TALONES Y LOS TOBILLOS, QUE NO PODÍA NI ANDAR, LAS MANOS

SE ME RETORCÍAN LOS DEDOS, HACIA ARRIBA CON UNOS DOLORES HORRIBLES, LUEGO EN LAS PIERNAS QUE

PEGABA SALTOS DE LA CAMA, PORQUE LOS MÚSCULOS SE ME MONTABAN Y LLORABA HASTA POR LA NOCHE MIS

HIJAS SE TENÍAN QUE LEVANTAR, Y DARME MASAJES PORQUE ESO ERA HORRIBLE, Y AHÍ ME DIAGNOSTICAN LA

FIBROMIALGIA HASTA AHORA PERO NO QUEDA LA COSA SI NO QUE EN UN AÑO ME TIENEN QUE YA OPERAR DE LA ESPALDA, PARA PONERME, PRÓTESIS CON TORNILLOS Y TODO, EL NERVIO ACIATICO , LO TENGO DAÑADO

MAS APARTE UNA ARTROSIS DEGENERATIVA, Y UNA OCTEOPOROSIS BASTANTE IMPORTANTE PUES ESTA EN EL NIVEL MAS ALTO AL IGUAL QUE LA ,ARTROSIS, PARA REMATE TAMBIÉN TENGO ANEAN DEL SUEÑO QUE TENGO

QUE DORMIR TODAS LAS NOCHES CON UNA MASCARILLA, PUES DESDE EL 2001 HASTA AHORA EL 2012, TENGO

UNAS DEPRESIONES TAMBIÉN BASTANTES AGUDAS, Y SOBRE TODO PORQUE ME VI IMPOTENTE QUE CON 47 AÑOS

ME VI YA SIN PODER TRABAJAR CON UNA PENSIÓN PERMANENTE DE INVALIDEZ, CON DOLORES DESDE QUE ME

LEVANTO Y HASTA QUE ME VOY A DORMIR Y PORQUE DUERMO CON PASTILLAS SI NO NO PODRÍA SOPORTAR ,

TODO ESTO AHORA TAMBIÉN DIABETES, Y COLESTEROL, OSEA QUE EN TOTAL CASI ME TOMO LA FARMACIA

ENTERA

TODO ESTO LO PONGO PORQUE HAY PERSONAS QUE ESTAMOS ENFERMAS , A LO MEJOR NO DE MUERTE PERO ESTAMOS SOPORTANDO ESTO A DIARIO, Y HAY PERSONAS QUE NO TIENEN NI SIQUIERA SENSIBILIDAD NINGUNA

HACIA NOSOTRAS, Y ENCIMA , SE RÍEN, O INCLUSO TE DAN DE LADO PORQUE NO QUIEREN ESCUCHAR QUE TE

ENCUENTRA MAL,

Y PARA YA TERMINAR ES CUANDO YA MIS HIJAS SE VAN Y TE VES SOLA LAS 24 HORA DEL DÍA,SE QUE

ES

LEY DE VIDA PERO ES UN GRAN DOLOR

MIS MEJORES DESEOS PARA TODAS LAS QUE VEIS MI BLOG AUNQUE OS DEBO DISCULPAS

2011-12-26T09:59:00.000-08:00

OS DEBO DISCULPAS POR NO PONER LAS RECETAS QUE TENGO GUARDADAS DE ESTOS MESES PERO POR CIRCUNSTANCIAS PERSONALES NO HE PODIDO A SI QUE TODAVIA OS LAS DEBO, OS DESEO LAS MEJORES

NAVIDADES , Y QUE EL AÑO PROXIMO SEA MEJOR PARA TOD@S OS DESO TODO LO MEJOR MUCHOS BESOS Y ABRAZOS

POLLO ASADO CON SIDRA Y MACERADO EL DIA DE ANTES

2011-10-19T04:44:00.000-07:00

PREPARACIÓN:

pongo a macerar, el día de antes un pollo entero,

con sal, pimienta de colores , tomillo, romero un ingrediente

que venden para pollos asados en polvo, perejil fresco, dientes

de ajos enteros , laurel, varias hojas, sidra un buen chorreón

un un chorreón de aceite de oliva, dentro del pollo le pongo lo

mismo que por fuera, mas un limón en dos partes una pastilla de

avecren

he sofrito primero en un poquito de aceite una buena cebolla para

pochar, una vez terminada, ya le pongo el pollo y unas patatas de

las pequeñas unas cuantas

cierro la olla menú horno 150 grdos 30min

válvula abierta , cuando termina, le doy vuelta al pollo y le pongo

20 mint en lo mismo que antes menú

UNA VEZ TERMINADO PUES A SERVIR ESTA BUENISIMO

BIZCOCHO CON CHOCOLATE FONDAC MERMELADA DE FRESA Y UN EMBORRACHAR CON ALMIBAR Y COÑAC

2011-10-19T04:12:00.000-07:00

INGREDIENTES:
5-huevos
un yogur de limón
2-vasos de leche
azúcar unos 250 gramos de azúcar
mermelada de fresa
harina bizcocho na del mercadona
2-sobres de royal
brik de nata mediano de reposteria
dos tabletas de chocolate fondac, yo utilizo NESTLE
UN POCO DE COÑAC
PREPARACIÓN:
primero bato bien los huevos con el azucar
una vez hecho ya le voy añadiendo los ingredientes
osea la leche una medida y media de aceite del que queráis
la harina yo voy echando a ojo pues ya le tengo cogido el punto
me parece que son unos 375 gramos
los dos sobres royal, todo muy muy bien batido y mezclado
en la cubeta la engraso con mantequilla
y ya echo el contenido, tapa cerrada válvula abierta, menú horno
50 min
esta vez le deje en la olla cerrada hasta el día siguiente

lo saque le dividí en tres partes, hice el chocolate en la nata
al baño maría
cuando lo aparto que vaya cogiendo cuerpo,hago almíbar de agua con
azúcar y un chorreón de coñac no demasiado,
entonces empiezo con un pincel a poner del almíbar con la brocha en la
base de abajo, pongo la segunda base si queréis también, le podéis poner
un poco, se le pone mermelada de fresa, o de melocotón o de naranja la
que mas os guste a mi me encanta la de naranja pero como mayormente va hecho
para mi familia va al gusto de ellos, de todas maneras yo no puedo comer
dulce lo que quisiera
ponéis la otra capa el cual la cubrís, con el chocolate y ya al final la ultima
y ya lo cubrís con el chocolate
BUENO QUE OS VOY A DECIR BUENISIMO DURO UN ASALTO

BLOC BUENO Y SENCILLO DEL COCINERO ANDALUZ

2011-09-27T08:58:00.000-07:00

http://cocineroandaluz.blogspot.com/

AQUI DEJO ESTE ESCRITO SOBRE LA FIBROMIALGIA QUE ES MUY INTERESANTE LEER PARA LAS PERSONAS QUE LO PADECEMOS

2011-09-22T10:02:00.000-07:00

http://www.alhaurindelatorre.com/

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SFC y FIBROMIALGIA, RECONOCIDOS COMO REAL ENFERMEDAD EN OTROS PAISES.
de Virginia Claudia Kines, el Martes, 24 de enero de 2012 a la(s) 19:26
El Gobierno Español, siguiendo las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS), y la Respuesta del Parlamento Europeo, (al igual que otros países como Canadá, Gran Bretaña, Noruega, etc.), ha acabado por reconocer La verdadera naturaleza del “Mal llamado Síndrome de Fatiga Crónica”, el cual queda elevado a la categoría de enfermedad real, como el resto de las dolencias mejor conocidas.
Concretamente se sitúa dentro grupo de las enfermedades Neurológicas, asimilada a la Encefalomielitis miálgica post-vírica, -secuelas de determinadas infecciones víricas, bacterianas o tóxicas, que se dan en personas predispuestas genéticamente, según la prestigiosa revista “British Medical Journal” del año 2006, dichas secuelas afectarían principalmente al Sistema Nervioso Central, (cerebro, médula espinal y musculatura en general), amén de poder afectar a otros sistemas corporales como el Sistema Endocrino, el cardiopulmonar, gastrointestinal, músculo esquelético etc., y que constituirían los subgrupos de dicha dolencia.
Esta enfermedad real, orgánica y multisistémica, puede ser muy incapacitante, implacable e incluso fulminante, quedando el 20 % de los enfermos postrados en la cama, en silla de ruedas o confinados en casa sin poder salir, pues comparte hasta el 75 % de los síntomas de otras dolencias como la esclerosis múltiple, (según datos aportados por la Asociación Inglesa “Invest In Me”).
Todo ello contrasta de manera abismal con la naturaleza atribuida a esta dolencia anteriormente, al estar considerada no como una verdadera enfermedad, sino como un simple síndrome conjunto de signos y síntomas inclasificables, mal definidos, de origen desconocido y de carácter transitorio, (de clara orientación psicológica), como luego veremos posteriormente con más detalle... La respuesta de la comisión de sanidad del parlamento europeo de 1 octubre del 2009 “Tal como indicó la Comisión de Sanidad en respuestas a preguntas de los eurodiputados: La fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica, (SFC), han sido trastornos controvertidos durante años. Esta situación ha generado importantes diferencias de opinión con respecto a la capacidad de trabajo de los enfermos que sufren fibromialgia y SFC, y a su derecho a percibir prestaciones de la Seguridad Social.
En este contexto de controversia científica, era difícil que esta Comisión, promoviera acciones relacionadas con dichas enfermedades. En la actualidad parece un hecho probado que ambos síndromes son trastornos graves e incapacitantes, si bien sigue existiendo la controversia y todavía se discute acerca de la terminología y clasificación más idónea.
Por consiguiente la versión actual de la Clasificación Internacional de enfermedades, CIE 10, incluye la fibromialgia, (código, M. 79. 7, Reumatismo Muscular), - y el SFC, (G. 93. 3, encefalomielitis Miálgica)-, y no hay razón para rechazar un tratamiento en ningún estado miembro, aduciendo una supuesta inexistencia del trastorno como ocurría anteriormente. Desde este punto de vista la Decisión de la Comisión por la que se adopta el Plan de Trabajo para la aplicación del programa en el ámbito de la Sanidad Pública, ha establecido como prioridad el trabajo sobre la definición de indicadores e información sobre enfermedades neuro degenerativas de desarrollo neurológico y cerebral y no psiquiátricas, en lo relativo a la prevalencia, los tratamiento, los factores de riesgo, el coste de la enfermedad y el apoyo social, con una mención específica del dolor crónico, el síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia. También es factible adoptar un enfoque similar en lo relativo a las necesidades de información en materia de salud respecto a las enfermedades musculo esqueléticas.
Conclusiones críticas: De todo ello se desprende que ningún facultativo de la Sanidad Pública ni privada, ya no deberían decir que estas enfermedades no existen, que no creen en ellas, derivarlas sin más por vía psiquiátrica, o decir que tales dolencias no son incapacitantes, tal y como se viene haciendo hasta ahora en muchos casos, y sí en cambio ayudar a los afectados con sus informes para reclamar prestaciones a la Seguridad Social o Mutuas de Seguros de Enfermedad, en tanto se produce la anunciada transición a la nueva Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS, CIE 10, tal y como ya ha ocurrido en Canadá en la Provincia de Ontario, que ha reconocido Oficialmente el síndrome de Fatiga Crónica, como una enfermedad Neurológica, desde el 20 de abril del 2010. En el mismo sentido el sistema Nacional de la Seguridad Social Noruega, informó en una Circular a sus servicios locales el 30 de Mayo de 1995, que este síndrome o condición debería ser aceptado como una auténtica enfermedad, concretamente una Encefalomielitis Miálgica Benigna, según resulta de la versión Noruega de la CIE 10, apartado G. 93. 3.Luego añade, que no puede resultar en interés de nadie, (médicos, investigadores, pacientes -y juristas-), que los doctores clasifiquen esta dolencia basándose en sus propios conocimientos, puesta esta práctica conduciría a errores de investigación, diagnóstico y tratamiento, lo cual a su vez provocaría confusión y dejaría este amplio colectivo de enfermos, (en su mayoría mujeres), sin recursos, ni tutela

UN ENLACE DE PODER RECURRIR A ABOGADOS

2011-09-21T05:14:00.000-07:00

http://www.gustavosocorroabogados.com/

UN ENLACE DE OTRO BLOC QUE MERECE LA PENA

2011-09-17T11:18:00.000-07:00

http://siguiendoanenalinda.blogspot.com

BLOC DE LAS TARTAS DE PAZ QUE MERECEN LA PENA VER

2011-09-17T11:10:00.000-07:00

lastartasdepaz.blogspot.com/

ENLACE DE UN BLOC MUY BUENO DE OTRO COMPAÑERO

2011-09-16T08:15:00.000-07:00

http://xoriguer48-lasrecetasdelabuelo.blogspot.com/

OTRO ENLACE MUY BUENO DE COCINA QUE ME ENCANTA

2011-09-09T08:52:00.000-07:00

http://ana-miscomienzosenlablogcocina.blogspot.com/

ESTE ENLACE ES TAMBIEN DE UN BLOC QUE MERECE LA PENA

2011-09-07T07:27:00.000-07:00

http://www.gustococina.com/

UN BLOC PRECIOSO DE UNA COMPAÑERA Y AMIGA UNAS MUY BONITAS Y BUENAS RECETAS

2011-09-06T04:02:00.000-07:00

http://mirinconenlacocina-orquidea59.blogspot.com/

UN BUEN ENLACE CON UNA COCINERA Y SU BLOC

2011-09-05T09:55:00.000-07:00

http://lacocinadecapricho.blogspot.com/

Mis cosillas de cocina y thermomix: MASA DE EMPANADAS Y COCA DE PIMIENTOS ASADOS

2011-09-02T12:18:00.000-07:00

Mis cosillas de cocina y thermomix: MASA DE EMPANADAS Y COCA DE PIMIENTOS ASADOS

Mis Recetas: SOY DONANTE DE ÓRGANOS DESDE HACE DIEZ AÑOS

2011-09-02T12:13:00.000-07:00

Mis Recetas: SOY DONANTE DE ÓRGANOS DESDE HACE DIEZ AÑOS

ESPAGUETIS CON CHORIZO DE POLLO Y SALCHICHAS DE POLLO CON MI SOFRITO

2011-09-01T11:48:00.000-07:00

INGREDIENTES:

ajos cebolla, orégano, mi sofrito

chorizos de pollo, salchichas de pollo

caldo de la abuela, mis sofrito

espaguetis

Preparación :

pongo en la cubeta un poquito de aceite de oliva

sofrío unos cuantos ajitos y cebolla picada

después añado el chorizo y las salchichas y su poco de sal

para un paquete familiar de espaguetis le puse un brik entero

de caldo de la abuela su sal los trocee a la mitad tape la olla

15mit y ya esta, luego le añadí mi sofrito que ya siempre tengo

hecho ricos

AQUI OS PONGO UN ENLACE SOBRE LA FIBROMIALGIA, PARA QUE SEPAIS QUE ESTA CREADA LA PLATAFORMA PARA LOS QUE PADECEMOS ESTA ENFERMEDAD

2011-09-01T05:16:00.000-07:00

http://www.rearfibropilas.es/

UNA PAGINA DE COSMETICA MUY BUENA Y NO CARA PARA AYUDAR A UNA PERSONA QUE SE LLAMA OLGA

2011-08-31T02:35:00.000-07:00

http://es.oriflame.com/consultants/php/php-show.jhtml?nameInUrl=es_olgaoriflame&_requestid=39563

OS PONGO ESTE ENLACE DE UNA REVISTA DE COSMÉTICA QUE ESTA MUY MUY BIEN

Y ES PARA AYUDAR A UN MUCHACHA QUE SE LLAMA OLGA, QUE ESTA EN PARO , ES

UNA COSMÉTICA QUE YO YA CONOCÍA Y QUE YA HE PROBADO ES SUPER BUENA Y NO

CARA Y TAMBIÉN PONEN OFERTAS, POR FAVOR ME GUSTARÍA QUE LO VIERAIS, QUE

NO OS VA A DISGUSTAR AL REVES OS VA A GUSTAR, Y LA AYUDAREMOS A QUE SE

GANE UN DINERITO QUE LO NECESITA, YO NO ME LLEVO NADA AL REVES EN TODO

LO QUE PUEDA LA AYUDARE YO MISMA SALUDOS Y BESOS PARA TODAS, CUANDO

HABRAIS LA PAGINA HAY UN PUNTO DONDE OS HABRE LA REVISTA HOJA POR HOJA

Y PODEIS VER TODO LO QUE HAY Y SON MUY BUENOS OS LO ASEGURO PORQUE YO

SOY ALÉRGICA A MUCHAS COSMÉTICAS Y ESTA NO ME HA DADO NINGUNA REACCIÓN

SOY DONANTE DE ÓRGANOS DESDE HACE DIEZ AÑOS AQUI VA UNA CARTA PARA MIS HIJAS

2011-08-30T15:54:00.000-07:00

APROVECHO PARA PONER QUE SE ME HA OLVIDADO Y PARA MI ES MUY IMPORTANTE Y

PARA CONCIENCIAR A LAS PERSONAS YO TAMBIÉN SOY DONANTE DE ÓRGANOS DESDE

HACE DIEZ AÑOS, Y A MIS HIJAS LAS HE DICHO QUE TIENEN QUE RESPETAR LO QUE

YO QUIERO HACER Y LLEVO MI CARNET DE DONANTE SIEMPRE CONMIGO EN MI MONEDERO

PARA QUE SI ME PASA ALGO QUE LO VEAN, Y MIS HIJAS SE HAN IMPLICADO AUNQUE

NO QUIEREN ES QUE YO HAGO LO QUE QUIERO HACER Y ESTOY MUY ORGULLOSA DE ELLO

Y ESPERO QUE LAS PERSONAS QUE SE PASAN POR MI BLOC LO LEAN Y ALGUNA PIENSE

EN QUE SE PUEDEN SALVAR PERSONAS MAYORES , JÓVENES Y MUCHOS NIÑOS POR ESTA

DONACIÓN, YO ME HICE EN EL HOSPITAL REINA SOFIA DE CÓRDOBA, AHORA MISMO ES

EL HOSPITAL Nº 1 QUE RECIBE MAS DONACIONES DE ÓRGANOS GRACIAS A LAS QUE LEAN

ESTE ESCRITO Y SE CONCIENCIEN EN ELLO BESOS

ESTE VÍDEO SE LO DEJO A MIS HIJAS PORQUE ELLAS SABEN Y TIENEN QUE RESPETAR MI DECISION
Y POR LO TANTO PARA MI , Y MI DESEO ES DE QUE ME INCINEREN Y ME PUEDAN, ECHAR EN UN
BONITO CAMPO LLENO DE FLORES, PUES YA SABEN QUE ME GUSTAN, TANTO QUE NO ME IMPORTAIRA
ESTAR ENTRE MUCHAS , MUCHAS FLORES, UN BONITO CAMPO, EN MADRID QUE LOS HAY, Y DE HECHO

ALLÍ ES DON QUIERO QUE ME LLEVEN A MI SITO , DONDE NACÍ , CRECÍ, ME CASE HE HICE MI VIDA

MAS FELIZ DE MI VIDA

POLLO ASADO EN LA OLLA AL LIMON

2011-08-28T04:04:00.000-07:00

INGREDIENTES:

1-pollo entero

4 limones

pimienta colores,tomillo, romero, sazonador de pollo asado

perejil, fresco, vino fino de MORILES ES UN VINO DE CRIANZA DE LA

PROVINCIA DE CÓRDOBA Y ESTE PUEBLO ESTA MUY CERCA DE DONDE

ESTOY YO PERO ESTE VINO FINO SE REPARTE POR TODO EL MUNDO PUES ES

UN VINO QUE GUSTA MUCHO SOBRE TODO A LA HORA DE TAPEAR PERO TAMBIÉN

ES MUY BUENO PARA TODOS LOS GUISOS AQUI SE UTILIZA MUCHO HASTA PARA

CUANDO HACEMOS ARROZ LE DA MUY BUEN SABOR, ajos enteros, laurel

aceite de oliva,

PREPARACIÓN:

el di anterior lo dejo macerar, con todos lo ingredientes

que he puesto, incluso el vino y el aceite

al día siguiente pongo ajos enteros un poco a sofreír, 10 mint

luego ya pongo el pollo, con dos limones partidos por el medio

dentro, dos los saco el jugo, y los otros dos los parto al medio

y los pongo en la olla, con todos los ingredientes

menu horno 150 grdos, 40 mint, cuando termina le doy la vuelta

y entonces le pongo alrededor patatas pequeñas enteras unos 20

mint, eso siempre y cuanto sea de grande el pollo, los mios

que hasta ahora he hecho han sido de dos kl, para 5 personas

POLLO ASADO CON HIERVAS SIDRA Y CIRUELAS CALIFORNIA

2011-08-27T16:09:00.000-07:00

INGREDIENTES:

1-pollo

2-cebollas

tomillo, romero,un toque de un condimento para pollos para asar

perejil, ajos enteros, laurel, sidra, avecrem, un limón

dos cucharadas de ras hanout

salpimentar

ciruelas california

aceite de oliva un poco

patatas enteras pequeñas

PREPARACIÓN:

poner a macerar, el pollo con todos estos ingredientes desde por la noche

menos las ciruelas

primero pongo una cucharada de aceite de oliva para pochar las dos cebollas

y luego cuando esta pongo el pollo encima el limón partido en dos lo meto dentro

pongo menú horno, 40 mint a 150 grados y cuando ha terminado le doy la vuelta y

entonces pongo las patatas

una vez terminado, saco el pollo y paso la salsa con la batidora y bueno riquisimo

de la muerte

2011-08-27T10:51:00.001-07:00

2011-08-27T10:49:00.001-07:00

2011-08-27T10:47:00.001-07:00

2011-08-27T10:45:00.001-07:00

FILETES DE PAVO ADOBADOS EN SALSA DE ESPARRAGOS

2011-08-22T10:28:00.000-07:00

INGREDIENTES:

ajos 5o6

una cebolla a lunas

filetes de pavo adobados

los salpimiento un poco

perejil fresco

tomillo

romero

vino blanco

crema de espárragos

champiñones

PREPARACIÓN:

primero pongo ne la cubeta un poco de aceite

le doy vuelta y vuelta a los filetes de pavo

los saco, en ese mismo aceite sofrío ajitos

y una cebolla cuando ya están pocha dos pongo

los filetes y les echo los condimentos que he

puesto, le pongo un poco de vino blanco

tapo la olla y pongo menú 20 mint,mientras

hago la crema de espárragos

cuando termina abro la olla y le echo la crema

la vuelvo a tapar y pongo diez mint

HUEVOS RELLENOS DE LOS QUE YO HAGO SIEMPRE

2011-08-22T10:09:00.000-07:00

INGREDIENTES:

yo utilice 9 huevos cocidos

atún, pimiento morrón, aceitunas

mayonesa pero hecha por mi

espárragos

un poco de tomate frito

PREPARACIÓN:

cuando hago lo huevos, saco la yema en un recipiente

utilizo atún, como 4 latas , aceitunas sin hueso el cual

las corto a trocitos chiquitos y pimiento morrón

primero amaso las yemas, entonces ya echo el atún lo remuevo

bien, y ya le pongo las aceitunas el pimiento morrón, le pongo

un poco de tomate frito y un poco de mayonesa y ya una vez echa la

masa los relleno y ya la mayonesa por encima y lo que veis

muy ricos

BIZCOCHO DE NARANJAS RELLENO DE CHOCOLATE Y FLANIN

2011-08-21T17:35:00.000-07:00

INGREDIENTES:

6-huevos

250grmos de azúcar

2-naranjas sus rapaduras y zumo

1-yogur de macedonias

1-medida de leche semi

1y 1/2 de aceite de girasol

harina de repostería ARAGONESA

dos sobres de levadura

un sobre de flan-in en 1/2 L de leche

y se hace

y hacer chocolate caoflor para relleno y para poner por encima

PREPARACIÓN:

bato los huevos con el azúcar bastante para alevantar

a continuación, ya voy echando sin dejar de batir el yogur

la medida de leche

las dos naranjas como he puesto

el aceite. y ya voy echando el harina yo ya la echo a ojo pues

le tengo cogido el truco, mas o menos creo que son unos 350 gramos

o un poco mas

los dos sobres de levadura, por supuesto todo muy bien mezclado

engraso la cubeta echo la masa, tapo olla menú horno 50 mint y cuando

termina dejo reposar unos 20 mint

cuando ya esta lo saco y lo dejo enfriar

así la segunda el chocolate y ya por ultimo le pongo por encima

este así no lo había hecho y les ha encantado, el próximo le haré

con chocolate fondac que también tiene que estar de muerte

LOMO DE CERDO EN TROZOS MACERADO EN VARIOS INGREDIENTES

2011-08-20T16:02:00.000-07:00

INGREDIENTES:

lomo de cerdo en trocitos

lo deje en macerar desde el día anterior

en condimento de pin chitos que yo lo compro

en una tienda árabe

cominos molidos, romero, tomillo, perejil un poco de sal

un chorreón de vino blanco, un poco de aceite y una cucharada

de chimichurri

PREPARACIÓN:

al día siguiente , no tuve nada mas que echarle en la cubeta

olla cerrada 20 mint, y luego 10 mint válvula abierta para

reducir salsa acompañada con unas buenas patatas fritas, esto

se lo prepare a mi familia, y yo ese día mi salmón

SALMÓN AL VAPOR

2011-08-20T15:50:00.000-07:00

INGREDIENTES:

2-rodajas de salmon fresco

salpimentar, romero, tomillo, perejil fresco

cebolla en lunas

PREPARACIÓN:

pongo un poco de agua en la olla, una rejilla

y en un recipiente cerrado, pongo el salmon

con dos gotitas de aceite por encima despues

de a ver puesto ya la cebolla, tapo la olla

menu 15 mint y ya es hecho

lo acompaño con mi ensalada como siempre

TORTILLA FAMILIAR DE REVUELTOS VARIOS Y HORTELIZAS

2011-08-20T15:42:00.000-07:00

INGREDIENTES:

revuelto de pollo,con pimiento rojo y unas

poquitas patatas

revuelto de setas, champiñones,

un calabacil grande

una berenjena

cebolla, cebolleta, puerro, u unos ajitos

6-huevos

PREPARACIÓN:

primero pongo un poquito de aceite de oliva en la cubeta

sofrío los ajos trocitos, una cebolla, cebolleta y puerro

cuando esta pocha do echo los demás ingredientes, los cuales

rehogo con su poco de sal, cuando ha terminado, lo saco para

escurrir el agua que suele soltar las berenjenas y el calabacin

pongo un poco de aceite en la cubeta

bato los huevos echo los ingredientes y lo remuevo, tapo la olla

menú horno 8 mint y una rica tortilla , sana y muy buena

FIDEOS CON ATÚN FRESCO Y CALAMARES

2011-08-20T15:25:00.000-07:00

INGREDIENTES:

atun fresco

calamares de anillas

cebolla, ajos, pimiento rojo y verde

sofrito del tomate que yo hago

pimienta, pimentón dulce, laurel,avecrem de pescado

pimiento choricero

fideos, alguna patata pero pocas

PREPARACIÓN:

primero pongo en la cubeta un poco de aceite para

sofreír, unos cinco dientes de ajos y una cebolla

primero, luego ya echo pimiento rojo y verde

cuando ya esta mareado, le echo los lo mitos del

atún en trocitos, y los calamares que yo echo anillas

las corto, cuando esta ya mas o menos rehogado le echo

el tomate unas tres cucharadas grandes soperas, su laurel

pastilla de avecrem, y los demás ingredientes que he puesto

ya echo una medida de vino blanco, tapo la olla y pongo menú 15

mint

cuando ha terminado, abro la olla y le añado sal la que creo que

necesita los fideos un puñado por persona, de los medianos y unas

tres patatas no muy grandes le pongo el agua mas o menos que creo

que tengo que echar, y tapo olla 10 mint y ya esta un plato muy

completo y muy bueno y aunque estemos en verano no hace falta

comer muy caliente

RISOTTO DE PASTA CAPICCI A LA CARBONARA CON PARMESANO

2011-08-19T16:18:00.000-07:00

INGREDIENTES.

cebolla ,ajos, pimienta

PASTA CAPICCI

nata queso parmesano

pechuga de pollo troceada

setas variadas, champiñones

PREPARACION:

primero sofrío, unos ajitos y una cebolla trocea dita

una vez sofrita, le echo la pechuga y las setas, su

sal y pimienta

lo rehogo mucho y bien

cuando ya esta rehogado, añado LA PASTA CAPICCI

añado caldo de la abuela para cocer, y orégano

que tape al ras la pasta pongo menú 10 mint

aparte diluyo la nata con el queso parmesano

el cual cuando termina de cocer la pasta se la

añado, nunca había probado el RISSOTTO DE PASTA

y aseguro que esta buenísima

SALCHICHAS DE POLLO EN SALSA CON RAS HANOUT

2011-08-19T15:46:00.000-07:00

INGREDIENTES:

salchichas frescas

ajos, vino blanco

champiñones, salsa de soja

PREPARACION:

primero pongo a sofreir bastantes ajitos

despues pongo las salchichas a sofreír

bien, a continuación echo los champiñones

vino blanco un chorreón de vino blanco y

una buena cucharada de ras hanout

tapo la olla pongo menú 15 mint valvula abierta

y ya esta salen muy buenas

TORTILLA FAMILIAR DE VERDURAS Y HORTALIZAS

2011-08-19T15:34:00.000-07:00

INGREDIENTES:

revuelto de setas variadas

revuelto de pollo

revuelto de ajetes con gambas

1-cebolla

1-cebolleta

1-calabacino

1-puerro

6-huevos

PREPARACION:

primero pongo a sofreír la cebolla, la cebolleta, el puerro

una vez sofrito, agrego todos los ingredientes que os he puesto

con su sal, y cuando ha terminado, lo que hago es que lo pongo

a escurrir, pues el calabacino suelta mucha agua

vuelvo a echar aceite y ya hecho los huevos batidos con los ingredientes

tapo la olla menú horno 8 mint y ya esta una buena tortilla familiar,

sana y buenísima

POLLO EN SALSA CARVEZA Y SALSA DE SOJA

2011-08-19T15:13:00.000-07:00

INGREDIENTES:

muslos y contramulos de pollo

2-cebollas

6-dientes de ajos gordos

4-zanahorias

sal

pimienta de colores

un toque de ibéricos

tomillo

orégano

romero

perejil fresco

cominos molidos

salsa de soja

una cerveza

PREPARACION:

primero preparo en la cubeta un poco de aceite, para pochar los ajos

y las cebollas, y las zanahorias, siempre troceado

previamente, en mantenido en adobo, el pollo con todo los ingredientes

que os he puesto, desde la noche anterior

después ya lo echo en la cubeta para rehogar bien , una vez rehogado

tapo la olla, en menú 25 mint, cuando ha terminado , saco la carne y

trituro con la batidora los ingredientes y sale una sa

lsa exquisita

acompañada de una buena ensalada

BIZCOCHO DE NARANJAS ,NATILLAS Y CHOCOLATE EN POLVO

2011-08-17T15:20:00.000-07:00

INGREDIENTES:

6-huevos

2-yogures de macedonia

1- medida de un vaso de leche de los de agua

250 grmos de azúcar

2-naranjas sus raya duras y zumos

1-sobre de natillas de hacendado

chocolate de polvo de caoflor

2-medidas de aceite o bien de girasol o de oliva

mas o menos 350 grmos de harina de repostería de

la aragonesa del mercadona,

2-sobres de levadura de ROYAL

PREPARACION:

primero bato los huevos con el azúcar hasta tenerlos

muy bien levantados, después le añado los yogures

y sigo siempre batiendo, agrego los demás componentes

lo ultimo la levadura siempre que este muy bien batido

y la masa siempre homogénea, ya engraso la cubeta echo

la masa , pero previamente en un cazo he hecho el chocolate

con un poco de leche y azucar que no quede muy liquido

y entonces lo que hice es con una cuchara es echar el chocolate

como si fuera en forma de caracol, para que quede como entrometido

en la masa haciendo como rayas como veréis

TAMBIÉN ME SALIO BUENÍSIMO, COMO SIEMPRE TAN JUGOSO Y SUAVE ESPONJOSO

ALITAS A LA BARBACOA

2011-08-16T16:22:00.001-07:00

DOS KL DE ALITAS DOS SOBRES DE NOR DE BARBACOA, COJO LAS DOS BOLSAS QUE VIENEN Y LAS

METÍ UNA DENTRO DE OTRA, PUSE LAS ALITAS YA CON SU SAL Y PIMIENTA, LE ECHE LOS DOS SOBRE

CERRÉ BIEN LAS BOLSAS, LAS TUVE EN EL ADOBO TODA LA NOCHE, AL DÍA SIGUIENTE, PUSE EN LA

CUBETA UN RECIPIENTE CON TAPA Y UN POCO DE AGUA , Y LAS PUSE MENÚ HORNO 150 GRDOS 50 MINT

Y YA ESTA CON SU ENSALADA, Y LUEGO UN BUEN CHORREÓN DE LIMÓN !!!!!!!!!!!! BUENÍSIMAS!!!!!!!!!!!!

RISOTTO DE PASTA VEGETALES A LA CARBONARA CON PARMESANO

2011-08-16T06:59:00.000-07:00

INGREDIENTES:

pasta vegetal

pechuga de pollo

cebolla

setas variadas

nata y parmesano

caldo de la abuela

PREPARACION:

primero sofrío en la cubeta un poco de cebolla trocea dita

a continuación le echo tres pechugas de pollo troceadas

las setas, un poquito de pimienta

mientras en un recipiente derrito la nata con el parmesano

cuando esta ya el sofrito echo los macarrones con el caldo

con un poquito de sal,tapo y pongo menú 15 mint

cuando ya esta no tengo nada mas que añadir la nata con el

parmesano esta de rechupete

PESCADO EN ENSALADA

2011-08-16T06:49:00.000-07:00

INGREDIENTES:

pescado el que se quiera pero contra menos espinas mejor

previamente, pongo el pescado en adobo, con su sal , pimienta

tomillo, romero, eneldo, y un buen zumo de limón,

cuando lo echo en la cubeta pongo diez mint, y le echo un poquito

de vino blanco, con válvula abierta, cuando ha terminado, lo saco

y pongo lechuga debajo en la bandeja ya previamente aliñada , el

pescado encima y también le pongo un poco de mayonesa baja en calorías

y suave, y así esta buenísimo y sobre todo las personas que están a dieta

o tienen problemas de azúcar como yo nos viene bien en esta temporada

MACARRONES CON CHORIZO DE POLLO Y MI SOFRITO

2011-08-16T06:41:00.000-07:00

INGREDIENTES:

macarrones

chorizos de pollo

cebolla , ajo y sofrito del que hago yo ahora

que me sale super rico

pongo un poquito de aceite en la cubeta para

sofreir unos ajitos y media cebolla, despues

le echo los chorizos troceaditos, una vez terminado

le pongo los macarrones, y les pongo a cocer con

caldo de la abuela que salen muy buenos, cuando ya

estan cocidos, nada mas que tengo que echarle el

sofrito

BIZCOCHO DE NATILLAS, LIMON Y RELLENO DE CHOCOLATE

2011-08-16T06:12:00.000-07:00

CONTENIDOS:

5-huevos grandes y frescos

2-limones

1-yogur de limon

un sobre de natillas de hacendado

un paquete de chocolate de caoflor

y un poquito de licor yo le puse un

poquito de pacharan

harina de reposteria la aragonesa

dos sobres de levadura

un vaso de leche

una medida y media de aceite de oliva

PREPARACION:

primero pongo a batir los huevos con 250 de azúcar que estén bien batidos

como levantados, a continuación, le agrego las raya duras de los limones y el zumo

el yogur de limón sigo batiendo, le pongo un vaso de agua de leche, el aceite

y sigo con las natillas un sobre, después agrego la harina yo lo que hago es que

casi lo hago a ojo pues ya le tengo cogido el punto, finalmente le echo los sobre

de levadura, y engraso la cubeta echo la masa, pongo menú horno 150 grados 50 mint

y dejo reposar por lo menos 20 mint

una vez terminado lo saco y dejo enfriar, hago chocolate de caoflor un poco con un

poco de leche y azúcar, que no este ni claro ni espeso, abro el bizcocho a la mitad

y le pongo el chocolate, previamente le echo un poco de licor al bizcocho que no tenga

demasiado sabor si no lo justo

y ya esta la pena es que no me acorde de hacer la foto de cuando lo corte pero estaba

buenisimo la verdad porque a mi me salen los bizcochos de siempre super jugosos que

no se hacen una pasta en la boca

VOY HACER UN COMENTARIO SOBRE EL FORO DE FUSSION

2011-07-11T05:51:00.000-07:00

HAGO ESTE COMENTARIO DEL FORO DE FUSSIONCOCC, PORQUE ME HAN VANEADO POR INDESEABLE

COMO UNA PERSONA , QUE SIEMPRE HA ACTUADO CON RESPECTO HACIA TODO ESTE FORO, Y PORQUE

HAYA COMENTADO ALGO SOBRE QUE NO ME PARECE BIEN NI EL QUE SE COPIEN O SE TUNEEN RECETAS

DE COMPAÑERAS NI SIQUIERA HAN TENIDO LA DIGNIDAD DE PONER EL NOMBRE DE QUIEN HA SIDO ESA

RECETA, PUES POR ESTE CASO, RECIBÍ INSULTOS A LOS QUE YO CONTESTE POR SUPUESTO, PORQUE

NO ME IBA A QUEDAR CALLADA, INCLUSO PONERME UNA FOTO DE UN MONO CON EL DEDO HACIA ARRIBA

ESTA PRECIOSO PERO LA DIRECTORA DE ESE FORO SEGÚN ELLA YO HE SIDO LA QUE HA CREADO LA

POLÉMICA, QUE GRACIOSA, RESULTA QUE EN ESTE FORO SOLO ESTÁN LAS REINONAS LAS DEMÁS NO

VALEMOS UN PIMIENTO NADA MAS QUE PONEMOS TONTERÍAS, POR ESO PONGO ESTE COMENTARIO PORQUE

NO HA VANEADO A LA QUE ME HA PUESTO LAS FOTOS DE INSULTO HACIA MI LA PRIMERA, YO HE SIDO

LA QUE HA CREADO LA POLÉMICA, JA!!!!!!!!!!!!!! HAY UNAS CUANTAS QUE HABÍA QUE ECHÁRSELAS

INCLUSO SE FUERON DE MUNDORECETAS, POR OTRA POLEMICA, HE HICIERON SU PROPIO FORO YO DIGO
PORQUE SERA? TODO EL QUE NO ENTRA A BAILAR EL AGUA QUE ELLAS QUIEREN , NO VALEMOS ABSOLUTAMENTE
NADA PARA ELLAS, QUE EN REALIDAD NO SON TODAS SON VAMOS A PONER COMO MUCHO 7
A LA ESPALDA, DE LO QUE PESAN, PERO YO SOLO DIGO Y BIEN ALTO QUE TODO EN ESTA VIDA

LLEGA A TODO EL MUNDO, Y ESPERO VER MUCHAS COSAS O ENTERARME DE COSAS, PORQUE LAS PERSONAS

QUE SON MALAS DE VERDAD, TIENEN LAS PATITAS MUY MUY CORTAS, Y SOLO HAY UNA PERSONA EN

ESTE MUNDO QUE ES MUY MUY GRANDE Y QUE YO SE QUE A CADA UNO LO PONE EN SU SITIO Y ESO ES

SEGURO GRACIAS A DIOS PORQUE SI YO AYER NO TENGO EDUCACIÓN Y RESPETO EN VEZ DE CONTESTAR

CON FOTOS HUBIERA DICHO UNAS PALABRAS Y MUY MUY GORDAS PERO NO PARA TODAS SI NO PARA ALGUNAS

PERSONAS DE ESTE FORO YA OS LO PODÉIS IMAGINAR NO?

AQUI DEJO UN VIDEO MUY SIGNIFICATIVO VA DEDICADO PARA ELLAS

ESTA RECETA ES DE UNA FORERA SELENE_VK

2011-06-29T11:24:00.000-07:00

- 500 gramos de carne pollo

- 1 cebolla mediana

- 2 dientes de ajo

- 2 hojas de laurel

- 1 rebanada de pan

- 250 gr de tomate frito (de bote)

- 1 vaso de vino blanco

- las especies de caracoles las he hecho yo porque tenia de todo

- 1 pizca de nuez moscada, esto es lo que no le he añadido porque

no es una de las especies que no me va el sabor

- Sal y aceite

PREPARACIÓN:

Ponemos menú 15 minutos con la tapa abierta y sofreimos la cebolla y el ajo muy muy picaditos con las rebanadas de pan y el laurel.

Una vez este la cebolla transparente y sin quemarla añadimos la carne y rehogamos hasta que tome color, retiramos y desechamos el laurel y el pan.

Molemos una cucharadita de especies de caracoles con media de sal y añadimos a la carne (muy molido o bien con molinillo o bien machacando con mortero hasta dejar casi polvo).yo lo he molido en la batidora con el vino y el pan a la vez

cancelamos el menú si no había terminado aún y ponemos menú pollo con mi tapa cerrada

Por último añadimos el tomate que yo le he puesto el sofrito que hago yo

y volvemos a dejar otros 15 mint con válvula abierta para que se ligue bien el tomate y la carne.

por lo demás me ha salido el pollo buenísimo de la muerte

y acompaño de una ensaladita de lechuga y pepino de la tierra , viva nuestros pepinos

es que me han quitado de comer tomate

UN ABRAZO ES LO MEJOR

2011-06-28T17:27:00.000-07:00

Un simple abrazo nos enternece el corazón;
nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida.

Un abrazo es una forma de compartir alegrías
así como también los momentos tristes que se nos presentan.

Es tan solo una manera de decir a nuestros amigos
que los queremos y que nos preocupamos uno por el otro
porque los abrazos fueron hechos para darlos a quienes queremos.

El abrazo es algo grandioso.
Es la manera perfecta para demostrar el amor que sentimos
cuando no conseguimos la palabra justa.

Es maravilloso porque tan sólo un abrazo dado con mucho cariño,
hace sentir bien a quien se lo damos, sin importar el lugar ni el idioma
porque siempre es entendido.

Por estas razones y por muchas más...
hoy te envío mi más cálido abrazo.

TODO LO QUE LE HICE A MI NIETA ANTES DE NACER CUANDO SUPE QUE YA ERA NIÑA

2011-06-27T08:46:00.000-07:00

ESTA ES UNA BONITA CAJA QUE LE COMPRE PARA METER TODAS LAS COSITAS QUE LE HICE EMBUELTOS EN PAPEL

DE SEDA DE COLORES MUY BONITOS

BUENO PUES TODO ESTO ES LO QUE LE HICE HASTA EL DIA QUE NACIO EL DIA 15 DE OCTUBRE DE 2010

PORQUE NACIO A LAS 12/40 YA PASO AL DIA 15 ELO DIA DE SAN ISIDRO NUESTRO PATRON DE MADRID

ESPERO QUE OS GUSTE

BIZCOCHO DE LIMON CON CHOCOLATE POR ENCIAMA

2011-06-26T09:41:00.000-07:00

ESTE ES UNO DE LOS BIZCOCHOS QUE LE HICE A MI NIETO PEQUEÑO PARA SU CUMPLEAÑOS. DEL AÑO 2010

ES EL QUE SUELO HACER SIEMPRE PARA ELLOS QUE LO QUE ES EL BICOCHO ES DE NARANJAS Y LIMONES

ASIQUE YA NO VOY A PONER LA RECETA PUES YA ESTA PUESTA

PESCADO Y COLIFLOR

2011-06-26T04:36:00.000-07:00

INGREDIENTES:

coliflor

pescado

ajos

perejil fresco, cebolla, mayonesa ligera baja en grasas

de hacendado, tomillo orégano, pimienta, limón, vino

primero cocí la coliflor en menú manual 10 mint, con sal y una

pastillas de avecrem, cuando termino la saque a escurrir y en la

misma cubeta ya limpia, puse un poquito de aceite y sofreí unos cuantos

ajos a laminas, el cual se lo eche a la coliflor por encima

EL PESCADO : primero lo aliñe, con ajos , perejil, sal, orégano tomillo

y un limón grande estrujado. lo deje desde por la mañana

después en la cubeta menú manual 15 mint, puse a pochar la cebolla en

laminas, cuando estaba pochada, la saque, puse el pescado y encima la

cebolla y media medida de vino tape la olla y lo que le quedaba de tiempo

que eran diez mint, lo deje con la válvula abieta hasta que termino

despeurice y ya lo puse en el plato coliflor pescado con mayonesa

CHULETITAS DE PAVO CON PASAS A LA SIDRA Y SALSA DE SOJA

2011-06-23T07:12:00.000-07:00

estas son chuletitas de pavo

INGREDIENTES:

sal, pimienta de colores, un toque de ibericos

ajos, cebolla, zanahorias, perejil fresco

tomillo, oregano, cominos molidos

sidra, pasas, salsa de soja

una pastilla de avecrem

PREPARACION:

primero salpimento las chuletitas,

un poquito de aceite en la cubeta, marco un poco las

chuletitas

las saco, sofrio, los ajos, una cebolla grande en lunas

las zanahorias,

cuando esta pochado, pongo las chuletitas, encima

con los demas ingredientes que os he puesto,

le pongo tambien las pasas, una medida de sidra

un chorreon de salsa de soja, y la pastilla de avecrem

tapo la olla menu manula 25 mint con válvula abierta porque

asi se hace y a la vez va reduciendo la salsa buenisimo

REVUELTO DE POLLO ASADO Y OTROS COMPONETES

2011-06-23T07:06:00.000-07:00

este es un revuelto de trocitos de pollo asado

patatitas en cuadrados y algunas verduras

puse un poquito de aceite en la cubeta, pique unos ajitos, y sofrei

eche los componentes de revuelto lo rehogue, y ya bati dos huevos

hasta que hice este sencillo y rico revuelto

LAS 36 MEJORES FRASES PARA REFLEXIONAR

2011-06-22T09:54:00.000-07:00

las 36 mejores frases de la vida para refelexionar, yo desde luego para mi
se lo dedico a las personas que no merecen la pena estar en mi vida, y lo
agradezco cuando me pasa algo o alguien que me ha hecho daño, debería de verlo
le vendría muy bien a mas de una persona, con mucho cariño se lo dedico a estas
a las que me han dicho sobre todo si me creo el centro del mundo, jamas he sido
centro del mundo nada mas que de mi familia, pues llevo muchos años siendo los
fuertes pilares de ella, y GRACIAS A DIOS he podido llevar este gran carro hasta
que DIOS ha dicho hasta aqui ya as llegado, ahora ha llegado tu verdadera oportunidad
de vivir tu vida, pues ya la tuya la as dado demasiado, tiempo sin pedir jamas nada
a cambio, y por ello soy ahora mismo feliz, porque me han enseñado y me estan enseñando
a que sea , primero yo segundo yo y tercero yo, por eso gracias, a estas personas que
si siginifican tanto en mi vida, que son mi familia, mis nietos y mis buenas amistades
y otras personas que me han ayudado, a que sepa vivir, que no son ni familia, ni amigos
simplemente personas que tambien de alguna manera tengo a mi lado para seguir ayudandome
y por ello estoy tan agradecida, de verdad porque son a los que tengo que dar de verdad
toda mi gratitud, de corazon gracias por ello, muchas gracias
A TODAS ESTA PERSONAS

p

SOFRITO DE TOMATE PERO HECHO CON ALGO MAS

2011-06-21T03:54:00.000-07:00

preparacion en la FUSSION

un poquito de aceite, tres cebollas troceadas, 5 dientes de ajos

dos pimientos verdes en trozos

sal, avecrem tomates dos kg, azucar, oregano perejil triturado

lo pongo menu manual 25 mint, una vez terminado despeurizo, y lo

trituro todo y embaso, en botes de cristal prebiamente esterilizados

se llenan y se ponen boca abajo, asi se hace el vacio y una vez que habras

alguno pues a la nevera, y no dejar mucho sin utilizar

esto es sobre una receta de BRUJA-69 pero yo ya la he hecho a mi manera

y la verdad me ha gustado mucho

FABES DE VITORIA CON POLLO Y ACELGAS

2011-06-18T06:10:00.000-07:00

priemro puse el dia anterior las fabes en agua, es que estas fabes

me las trajo mi hija de VITORIA cuando estuvo aqui ya hace un tiempo, y me ha

dado por hacerlas,

INGREDIENTES:

las fabes

un muslo y contramuslo de pollo, puerro, zanahorias

cebolla, ajos, laurel, pimiento choricero

chorizo de pollo, acelgas, huevos duros,

pimienta, pimenton, avecrem, sal, unos clavos

PREPARACION:

primero puse en la cubeta un poco de aceite, y media cebolla picadita la

sofrei, en menu 10 mint

cancele y, ya eche las fabes, pimiento rojo natural, media cabeza de ajos

dos hojas de laurel, dos tomates de pera colorados, enteros, quitado el corazon

dos zanahorias, un puerro, el pollo, el avecrem, la sal un poco de pimenton un

poquito de pimienta, los clavos, el pimiento choricero le puse el agua justa

menu en legumbres duras, cuando termino todavia le hacia falta tiempo, y ya le

eche las acelgas, saque el pollo y le puse un buen chorreon de sofrito de bruja-69, puse otra vez menu legumbres, y cuando termino saque todas las hortalizas, y lo pase por la batidora, mientras tanto habia desmenuzado el pollo, y coci dos huevos el cual luego lo eche al potaje de fabes y aunque se que a muchas personas no les gusta la cuchara en verano, como yo no tengo mas remedio que comer de todo, pues me comi un plato

que previamente habia dejado fuera `para que se quedase templado, y asi templado tambien se comen bien los potajes muy rico me salio,

BIZCOCHO DE CHOCOLATE DE CACAO (CAOFLOR)

2011-06-15T08:05:00.000-07:00

ESTE BIZCOCHO SE LO HE HECHO A UNA BUENA AMIGA

VECINA QUE ES DE LA PROTECTORA DE ANIMALES, Y LE GUSTA EL

CHOCOLATE, Y LA QUE ME AYUDA CUANDO HE LLEVADO A MI LAKY AL

VETERINARIO PORQUE TIENE UNA FURGONETA, YA LE HE HECHO ALGUNO

MAS PORQUE LE ENCANTA

5-HUEVOS

150GRMOS DE AZUCAR

UN YOGUR ESTE ERA DE MACEDONIA, EL SABOR DEL YOGUR

NO IMPORTA

UNA MEDIDA DE LECHE

OTRA MEDIDA DE ACEITE

EL CHOCOLATE CACAO DE CAOFLOR

350 GRMOS APROXIMADAMENTE DE HARINA BIZCOCHONA

DEL MERCADONA

DOS SOBRES DE LEVADURA ROYAL

PREPARACION:

primero bato muy bien en la amasadora los huevos con el

azucar, cuando esta muy bien batido, ya le voy añadiendo los

demas ingredientes, sobre todo que este muy , muy bien

amasado, pongo mantequilla en la cubeta, echo la masa

pongo menu horno 150 grdos, 50 mint, cuando termina le dejo

que despeurice totalmente sola, lo mismo lo tengo hasta 20 mint

y ya esta no le puesto azucar glass porque no le gusta tanto azucar

ESTA FIRMA TAN BONITA QUE VOY A PONER EN TODO LO QUE ME PERTENECE A MI

QUE NO SEA DE NADIE, LA PONDRE , ME LA HA HECHO UNA AMIGA MIA DE MADRID

MI QUERIDA CHON BEISTOSSSSSSSSSSSSSSSS

TERNERA EN SALSA DE NATA CON ROQUEFORT

2011-06-15T07:57:00.000-07:00

yo he utilizado trozos de la parte del cuello de

la ternera, que compre en el MERCADONA

nata, mas baja en calorias

una cuña de queso de roquefort, de unos 150 grmos

cebollas, coñac

especias, sal, pimienta de colores, un toque de ibericos, tomillo,

romero, albahaca, oregano,

primero la carne la preparo con las especias y la sal

pongo un poco de aceite en la cubeta para marcar la carne , por un lado

y por otro,

cuando esta marcada, la saco en ese mismo aceite, dos cebollas, en lunas las

corto y la pongo a pochar, cuando ya esta pochada, ya pongo la carne con una

una pastilla de avecrem, y unas hojas de laurel

medida de coñac, en menu horno 150 grdos, 50 mint, cuando esta

las despeurizo, y si veo que ya esta tierna, la pongo unos diez mint con valvula

abierta para que consuma la salsa, una vez terminado

en un escurridos, hecho todo para que solo se quede la carne con la cebolla

la echo en la olla, ya con la nata diluida el queso en el microhondas

un poquito de sal y champiñones de lata

pongo menu 20 mint y ya esta

os puedo asegurar que estaba bienisimaaaaaaaaaaaaa, he tenido para dos

dias

POEMA A LA LIBERTAD

2011-06-11T09:06:00.000-07:00

"La primera noche

ellos se acercan y cogen una flor

de nuestro jardin,

y no decimos nada.

La segunda noche

ya no se esconden

pisan las flores, matan nuestro perro

y no decimos nada.

Hasta que un día

el más frágil de ellos

entra sólo en nuestra casa,

nos roba la luna, y

conociendo nuestro miedo

nos arranca la voz de la garganta.

Y porque no dijimos nada

ya no podemos decir nada"

MIS HIGADITOS DE POLLO PERO CON UN TOQUE ESPECIAL

2011-06-11T08:28:00.003-07:00

INGREDIENTES:

higaditos de pollo

ajos, cebolla. pimienta molida, azafran perejilnaturas

una pastilla de avecrem vino blanco, y esta vez pues esta receta

ya esta puesta, le he dado otro toque que ha sido echandole sofrito

de tomate de bruja-69, y la verdad es que me han salido tambien

buenisimos

PREPARACIO:

he puesto un poquito de aceite en la cubeta de la fussio

menu 15 mint, he sofrito 4 dientes de ajos troceaditos despue

hechado una cebolla y media cortada a lunas, un poquito de sal

he puestoa a pochar un rato, luego ya he echado los higaditos

con las especias y la pastilla de avecrem y un poquito de sal

los he rehogado bien

cuanado ya estaban bien rehogados, le he echado un buen chorreon del

sofrito de bruja-69 una medida de vino blanco, cancelado menu y he

vuelto a poner menu 20 mint con valvula abierta y ya esta , la he dejado

despeurizar sola

EL SABER LO QUE ES EL PERDON SABER PERDONAR

2011-06-11T07:56:00.000-07:00

Saber Perdonar es algo muy importante y de mucho valor espiritual. Cuantas veces una relación ha llegado a su fin por no brindar un sano perdón al ser que amamos. Sin embargo a pesar de la convicción de nuestras faltas cometidas tendemos a pensar que pedir perdón significa cobardía y hasta falta de personalidad.

La realidad es que si estamos seguros de haber cometido un terrible error no debemos dudar jamás ofrecer disculpas al ser que hemos ofendido. Esto no significa que demostramos flaqueza sino más bien que tenemos sabiduría al momento de evaluar nuestros actos. Todos pasamos por ambas caras de una misma moneda.

Cómo podremos pedir perdón si no practicamos el saber perdonar? Hagamos una sana costumbre en nuestra forma de ser el saber reconocer nuestras faltas y expresar siempre desde el fondo del corazón un sincero…Yo te perdono…Cuanta salud y paz interior podremos encontrar en decir esta frase de todo corazón.

Saber Perdonar es entonces algo que enaltece y engrandece al ser que lo practica.

POEMAS DEL ALMA - EL MAR

2011-06-11T06:11:00.000-07:00

Pablo Neruda

NECESITO del mar porque me enseña:
no sé si aprendo música o conciencia:
no sé si es ola sola o ser profundo
o sólo ronca voz o deslumbrante
suposición de peces y navios.
El hecho es que hasta cuando estoy dormido
de algún modo magnético circulo
en la universidad del oleaje.
No son sólo las conchas trituradas
como si algún planeta tembloroso
participara paulatina muerte,
no, del fragmento reconstruyo el día,
de una racha de sal la estalactita
y de una cucharada el dios inmenso.

Lo que antes me enseñó lo guardo! Es aire,
incesante viento, agua y arena.

Parece poco para el hombre joven
que aquí llegó a vivir con sus incendios,
y sin embargo el pulso que subía
y bajaba a su abismo,
el frío del azul que crepitaba,
el desmoronamiento de la estrella,
el tierno desplegarse de la ola
despilfarrando nieve con la espuma,
el poder quieto, allí, determinado
como un trono de piedra en lo profundo,
substituyó el recinto en que crecían
tristeza terca, amontonando olvido,
y cambió bruscamente mi existencia:
di mi adhesión al puro movimientO

POEMA DE OCTAVIO PAZ EL CANTARO ROTO

2011-06-11T05:38:00.000-07:00

El cántaro roto

La mirada interior se despliega y un mundo de vértigo y llama nace bajo la frente del que sueña:
soles azules, verdes remolinos, picos de luz que abren astros como granadas,
tornasol solitario, ojo de oro girando en el centro de una explanada calcinada,
bosques de cristal de sonido, bosques de ecos y respuestas y ondas, diálogo de transparencias,
¡viento, galope de agua entre los muros interminables de una garganta de azabache,
caballo, cometa, cohete que se clava justo en el corazón de la noche, plumas, surtidores,
plumas, súbito florecer de las antorchas, velas, alas, invasión de lo blanco,
pájaros de las islas cantando bajo la frente del que sueña!

Abrí los ojos, los alcé hasta el cielo y vi cómo la noche se cubría de estrellas.
¡Islas vivas, brazaletes de islas llameantes, piedras ardiendo, respirando, racimos de piedras vivas,
cuánta fuente, qué claridades, qué cabelleras sobre una espalda oscura,
cuánto río allá arriba, y ese sonar remoto de agua junto al fuego, de luz contra la sombra!
Harpas, jardines de harpas.

Pero a mi lado no había nadie.
Sólo el llano: cactus, huizaches, piedras enormes que estallan bajo el sol.
No cantaba el grillo,
había un vago olor a cal y semillas quemadas,
las calles del poblado eran arroyos secos
y el aire se habría roto en mil pedazos si alguien hubiese gritado: ¿quién vive?
Cerros pelados, volcán frío, piedra y jadeo bajo tanto esplendor, sequía, sabor de polvo,
rumor de pies descalzos sobre el polvo, ¡y el pirú en medio del llano como un surtidor petrificado!

Dime, sequía, dime, tierra quemada, tierra de huesos remolidos, dime, luna agónica,
¿no hay agua,
hay sólo sangre, sólo hay polvo, sólo pisadas de pies desnudos sobre la espina,
sólo andrajos y comida de insectos y sopor bajo el mediodía impío como un cacique de oro?
¿No hay relinchos de caballos a la orilla del río, entre las grandes piedras redondas y relucientes,
en el remanso, bajo la luz verde de las hojas y los gritos de los hombres y las mujeres bahándose al alba?
El dios-maíz, el dios-flor, el dios-agua, el dios-sangre, la Virgen,
¿todos se han muerto, se han ido, cántaros rotos al borde de la fuente cegada?
¿Sólo está vivo el sapo,
sólo reluce y brilla en la noche de México el sapo verduzco,
sólo el cacique gordo de Cempoala es inmortal?

Tendido al pie del divino árbol de jade regado con sangre, mientras dos esclavos jóvenes lo abanican,
en los días de las grandes procesiones al frente del pueblo, apoyado en la cruz: arma y bastón,
en traje de batalla, el esculpido rostro de silex aspirando como un incienso precioso el humo de los fusilamientos,
los fines de semana en su casa blindada junto al mar, al lado de su querida cubierta de joyas de gas neón,
¿sólo el sapo es inmortal?

He aquí a la rabia verde y fría y a su cola de navajas y vidrio cortado,
he aqui al perro y a su aullido sarnoso,
al maguey taciturno, al nopal y al candelabro erizados, he aquí a la flor que sangra y hace sangrar,
la flor de inexorable y tajante geometría como un delicado instrumento de tortura,
he aquí a la noche de dientes largos y mirada filosa, la noche que desuella con un pedernal invisible,
oye a los dientes chocar uno contra otro,
oye a los huesos machacando a los huesos,
al tambor de piel humana golpeado por el fémur,
al tambor del pecho golpeado por el talón rabioso,
al tam-tam de los tímpanos golpeados por el sol delirante,
he aqui al polvo que se levanta como un rey amarillo y todo lo descuaja y danza solitario y se derrumba
como un árbol al que de pronto se le han secado las raíces, como una torre que cae de un solo tajo,
he aquí al hombre que cae y se levanta y come polvo y se arrastra,
al insecto humano que perfora la piedra y perfora los siglos y carcome la luz,
he aquí a la piedra rota, al hombre roto, a la luz rota.

¿Abrir los ojos o cerrarlos, todo es igual?
Castillos interiores que incendia el pensamiento porque otro más puro se levante, sólo fulgor y llama,
semilla de la imagen que crece hasta ser árbol y hace estallar el cráneo,
palabra que busca unos labios que la digan,
sobre la antigua fuente humana cayeron grandes piedras,
hay siglos de piedras, años de losas, minutos espesores sobre la fuente humana.

Dime, sequía, piedra pulida por el tiempo sin dientes, por el hambre sin dientes,
polvo molido por dientes que son siglos, por siglos que son hambres,
dime, cántaro roto caído en el polvo, dime,
¿la luz nace frotando hueso contra hueso, hombre contra hombre, hambre contra hambre,
hasta que surja al fin la chispa, el grito, la palabra,
hasta que brote al fin el agua y crezca el árbol de anchas hojas de turquesa?

Hay que dormir con los ojos abiertos, hay que soñar con las manos,
soñemos sueños activos de río buscando su cauce, sueños de sol soñando sus mundos,
hay que soñar en voz alta, hay que cantar hasta que el canto eche raíces, tronco, ramas, pájaros, astros,
cantar hasta que el sueño engendre y brote del costado del dormido la espiga roja de la resurrección,
el agua de la mujer, el manantial para beber y mirarse y reconocerse y recobrarse,
el manantial para saberse hombre, el agua que habla a solas en la noche y nos llama con nuestro nombre,
el manantial de las palabras para decir yo, tú, él, nosotros, bajo el gran árbol viviente estatua de la lluvia,
para decir los pronombres hermosos y reconocernos y ser fieles a nuestros nombres
hay que soñar hacia atrás, hacia la fuente, hay que remar siglos arriba,
más allá de la infancia, más allá del comienzo, más allá de las aguas del bautismo,
echar abajo las paredes entre el hombre y el hombre, juntar de nuevo lo que fue separado,
vida y muerte no son mundos contrarios, somos un solo tallo con dos flores gemelas,
hay que desenterrar la palabra perdida, soñar hacia dentro y también hacia afuera,
descifrar el tatuaje de la noche y mirar cara a cara al mediodía y arrancarle su máscara,
bañarse en luz solar y comer los frutos nocturnos, deletrear la escritura del astro y la del río,
recordar lo que dicen la sangre y la marea, la tierra y el cuerpo, volver al punto de partida,
ni adentro ni afuera, ni arriba ni abajo, al cruce de caminos, adonde empiezan los caminos,
porque la luz canta con un rumor de agua, con un rumor de follaje canta el agua
y el alba está cargada de frutos, el día y la noche reconciliados fluyen como un río manso,
el día y la noche se acarician largamente como un hombre y una mujer enamorados,
como un solo río interminable bajo arcos de siglos fluyen las estaciones y los hombres,
hacia allá, al centro vivo del origen, más allá de fin y comienzo.

POEMA AL DIA DE HOY

2011-06-10T02:28:00.001-07:00

¡Un día más!
¡Déjame, Señor, vivir los suficientes
para tenerlos de nuevo conmigo!
El corazón duele mucho más
de lo que el poeta puede decir.

El corazón es una congoja constante
y la ansiedad del regreso
es una golondrina tímida
asustada
por la inmensidad de las ciudades
de los mares y desiertos.

¡La ansiedad del regreso!
Un temblor palpitante
dentro de mi mano.
Si el día empieza o la noche termina...
¡Qué más da si no los tengo conmigo!

La Vida es el misterio
el enigma de lo inesperado.
Y mis ojos, abiertos y vacíos
permanecen a la vera del camino.

El corazón está desfallecido
pero, Señor... contigo
el alma encuentra fuerzas
para un día más...
¡Un día más en esta larga espera!

TORTILLA DE REVUELTOS DE SETAS Y UN TROZO DE TORTILLA DE PATATA

2011-06-09T06:32:00.000-07:00

PREPARACION:

pelcinco dientes de ajos, picaditos, pongo en la cubeta un poquito de

aceite, menu 10 mit, sofrio los ajitos despues echo el revuelto de setas

una vez ya hecho, tenia un trocito de tortilla de patata, que me mando

mi hija porque sabe que me gusta mucho, en tonces las he troceado, y la

he puesto encima, bato cinco huevos, su sal, lo echo lo revuelvo todo

y tapo la olla, menu horno 8 mint y ya esta hecha, riquisima, claro me

he comido la mitad la otra mitad para mañana

y por supuesto el acompañamiento de mi ensalda o picadillo, como se suele decir

en esta tierra , tomate, cebolleta, pepino, sal, vinagre de manzana aceite de oliva

y mi toque de cominos molidos , tambien aqui les suelen echar pimiento verde, pero yo no

se lo echo

ARROZ CON VARIACION DE PESCADO Y ALGO DE MARISCO

2011-06-09T06:15:00.000-07:00

INGREDIENTES:
variados de pescados, marisco, cazon,mero, gambas,mejillones
cebolla, ajos, pimienta molida, azafran en rama, pimenton dulce
pimiento verde, pimiento rojo, dos zanahorias tambien picadas
arroz 40 grmos, vino blanco
sofrito del que hago de la receta de BRUJA-69,LAUREL DOS PASTILLAS
DE CALDO DE PESCADO
PREPARACION:
pongo un poco de aceite en la cubeta menu 15 mint
sofrio, tres dientes de ajos, media cebolla porque era grande
en trocitos pequeños, dos zanahorias, un puerro, las dos clases de
pimientos en trocitos, cuando lo he sofrito echo el pescado con el
marisco, y cuando ya lo he rehogado le pongo un buen chorreon del sofrito
una medida de vino blanco,las especias que he puesto
tambien un poco de perejil picado sal, laurel, las pastillas de caldo de pescado

cancelo menu, y pongo menu 10 mint, cuando ha terminado
le pongo los 40 grmos de arroz, y menu 10 min, yo utilizo el brillante porque
a mi no me gusta el arroz pasado y este no se pasa, he incluso, lo comes al
otro dia y esta buenisimo y despegado

y mi ensalada de tomates de pera, pepino, cebolleta, sal, vinagre de manzana
su aceite de oliva y el toque de cominos molidos

UN BELLO POEMA A LA PRIMAVERA

2011-06-08T05:39:00.001-07:00

LA PRIMAVERA QUE BELLA ES

2011-06-08T05:36:00.000-07:00

UN BELLO POEMA DEDICADO A MIS ABUELOS QUE TANTO SIGNIFICARON PARA MI

2011-06-08T05:29:00.000-07:00

Pintas de blanco los cabellos,

y de arrugas los cuerpos,

pero hay sabiduría en tus años,

la producida por alegría, tristeza o por los daños.

Por los momentos más felices,

o por aquellos que han dejado cicatrices,

por el dolor acumulado o los errores cometidos,

por haber hecho hermano al enemigo

o por haber perdido al mejor amigo.

Sabiduría que brota en tus palabras,

en forma de consejos o regaños,

advertencias que deben ser tomadas en cuenta

y no a la ligera.

Tercera edad, que pausas el caminar,

haces lento el hablar,

y poco a poco dismunuyes las fuerzas,

también haces que aprendamos a escuchar.

Por eso abuelita y abuelito,

(si, me refiero a ustedes, los que leen este poema

que he escrito inspirado en su vida)

no te preocupes si te vas quedando sin dientes,

sigues siento el valiente que siempre admiraré;

No te preocupes el ya no caminar aprisa,

así nos tardamos más en llegar a nuestro destino,

y podrás contarme mas historias, de cuando eras niño,

de aquellos tiempos mejores que recuerdas con lágrimas.

No te preocupes si hablas despacito,

que escucharte por mucho tiempo necesito,

que para vivir lo que has vivido

no sé si la vida me alcance.

No te preocupes, no estas solito,

tienes muchos nietos, aunque no conozcas sus nombres,

son todos aquellos que esperan que de allá arriba

les permitan llegar a esa bendita Tercera edad.

de Henry Ricardo

ALITAS DE POLLO EN SALSA DE COCACOLA CON KETCHUP

2011-06-07T12:37:00.000-07:00

PREPARACION:

he salpimentado las alitas, con pimienta de colores, y un toque de ibericos

hierbas, he puesto en la cubeta un poco de aceite para marcar las alitas primero

un vaso de cocacola,se le echa un buen chorreon de ketchup, y se mezcla bien con

la cocacola, se echa sobre las alitas y una pastilla de avecrem, pongo en menu

20mint con la valvula abierta han salido riquisimas, cuando las he sacado en el

plato le he puesto un toque de oregano

ACOMPAÑAMIENTO de una buena ensalada de tomate, pepino y cebolleta un toque de cominos

molidos, sal vinagre de manzana y aceite de oliva

MERLUZA RECETA DE TORREMOLINOS CON UN TOQUE AL FINAL DISTINTO

2011-06-07T11:43:00.000-07:00

Ingredientes:

-4 filetes de merluza congelados.

-Una cebolleta.

-Una cucharada rasa de harina.

-Un chorreón de vino blanco.

-Una pastilla de caldo de pescado.

-Una hoja de laurel.

-Perejil fresco.

-Unos cuantos langostinos.

-Un puñado de guisantes.

PREPARACION:

SE PONE EN LA FUSSION, UN POQUITO DE ACEITE

de oliva en el que sofreiremos la cebolleta picada finita. Cuando esté pochada añadimos la cucharada de harina y hacemos un poco.

Despues añadimos los filetes congelados y el resto de los ingredientes ,y ponemos menu 10 mint

con valvula abierta

Cuando finalice el programa despresurizamos manualmente.

ESTA RECETA ES DE TORREMOLINOS, PERO AL FINAL LE HE DADO UN TOQUE DE EL SOFRITO QUE HAGO

SIEMPRE DE BRUJA-69 Y LE PUSE DOS ESPARRAGOS

ESTE POEMA DE GRATITUD A LAS AMISTADES ETERNAS

2011-05-29T06:42:00.000-07:00

ESTE POEMA GRACIAS A DIOS VA DEDICADO A LAS AMISTADES ETERNAS Y DE VERDAD QUE TENGO Y

TENDRE BESOSSS PARA TODAS QUE YA SABEN QUIENES SON

Algunas veces encuentras en la vida

una amistad especial:

ese alguien que al entrar en tu vida

la cambia por completo.

Ese alguien que te hace reir sin cesar;

ese alguien que te hace creer que en el mundo

existen realmente cosas buenas.

Ese alguien que te convence

de que hay una puerta lista

para que tú la abras.

Esa es una amistad eterna...

Cuando estás triste

y el mundo parece oscuro y vacío,

esa amistad eterna levanta tu ánimo

y hace que ese mundo oscuro y vacío

de repente parezca brillante y pleno.

Tu amistad eterna te ayuda

en los momentos difíciles, tristes,

y de gran confusión.

Si te alejas,

tu amistad eterna te sigue.

Si pierdes el camino,

tu amistad eterna te guía y te alegra.

Tu amistad eterna te lleva de la mano

y te dice que todo va a salir bien.

Si tú encuentras tal amistad

te sientes feliz y lleno de gozo

porque no tienes nada de qué preocuparte.

Tienes una amistad para toda la vida,

ya que una amistad eterna no tiene fin.

MI PUDDING DE NAPOLITANAS DE CHOCOLATE EN LA FC

2011-05-27T05:25:00.000-07:00

compre una bolsa de napolitanas de chocolate en el mercadona
puse en el molde en la base unas tres napolitanas abiertas en la mitad bueno
primero caramelo, despues en un l. de leche bati 6 huevos con azucar,en la base
puse un chorreon de ponche, y ya en la leche desmenuce las demas napolitanas
nada mas que darle un toque de batidora, lo puse en la cubeta con un poco de agua
en menu horno, 25 min y ya esta cuando lo saque le puse sirope de chocolate, y fue
para mi hija pequeña que le encanta ,

MI DESAYUNO DE DIA A DIA

2011-05-27T05:15:00.000-07:00

este es mi desayuno de dia a dia, unos dias tostadas de pan integras, con margarina y mermelada sin azucar
Y otro dia un pitufo de pan integra con aceite de oliva y siempre los mismo
mi zumo de naranja sin azuca y mi cafe con leche semi calcio con sacarina

POEMA A LA FALSEDAD

2011-05-27T05:04:00.000-07:00

"¡QUE TE PASA YA NO ERES LA DE ANTES?
...MIRO Y Y VUELVO A MIRAR
Y SOLO CONSIGO DIVISAR"
LA VERDAD EN CUALQUIER LUGAR
AHORA LA RISA YA NO ES UNA DIVISA
QUE CAMBIO A QUIEN ME PISA
SI SOLO IMPERA HIPOCRESIA
YO YA NO SE DE DONDE SACAR LA ALEGRIA
SIEMPRE HIPOCRESIA, CAMUFLADA, OCULTADA
ASI LA MAYORIA VIVEN SU VIDA
Y EN AQUELLA ENCUENTRAN SU GUIA
!QUE PENA NO SER ACTRIZ!
NO SABER MENTIR
PARA UNA SOCIEDAD DE FALSEDAD PODER VIVIR
LA VERDAD ES UN PROBLEMA
POR ESO EN TODOS LADOS QUEREIS LLEVAR A LA QUEMA

CREO QUE ESE SERA EL MISMO TEMA MI ETERNO PROBLEMA

POEMA A LA ENVIDIA DE (EDDY FERRER)

2011-05-27T03:59:00.000-07:00

"La Envidia"

La envidia puede consumir un alma como el fuego creado por una chispa,
puede consumir un pastizal seco.
La envidia puede convertirse en odio y autocompasión.

La envidia y el odio es como un fuego que puede consumir un alma
y puede dejar cenizas donde no hay comprensión.
Puede crea una forma antisocial de auto destrucción.
Fuego y cenizas que consumen hasta las semillas de la superación.

La envidia causa dolores que puede crear un veneno
que mata el corazón.
Crea un estado de salud de auto consumo.
Enfermedades dadas que acaban una vida sin razón.

Sin embrago, la admiración crea humildad,
compasión y amor en el corazón.
Un buen estado de salud con buenas razones.
También crea un espacio fértil en el alma
para esperanzas y futuras inspiraciones.

Por lo tanto, es mejor aprender a cambiar la envidia
por la admiración.
Para así tener una vida humilde, larga y sana

con bondad y amor en el corazón.

EL ARBOL DE LA AMISTAD ( POR NERUDA )

2011-05-27T03:51:00.000-07:00

Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices
por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino.
Algunas recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar,
mas otras apenas vemos entre un paso y otro.
A todas las llamamos amigos y hay muchas clases de ellos.

Tal vez cada hoja de un árbol caracteriza uno de nuestros amigos.
El primero que nace del brote es nuestro amigo papá y nuestra amiga mamá,
que nos muestra lo que es la vida.
Después vienen los amigos hermanos,
con quienes dividimos nuestro espacio para que puedan florecer como nosotros.
Pasamos a conocer a toda la familia de hojas a quienes respetamos y deseamos el bien.

Mas el destino nos presenta a otros amigos,
los cuales no sabíamos que irían a cruzarse en nuestro camino.
A muchos de ellos los denominamos amigos del alma, de corazón.
Son sinceros, son verdaderos.
Saben cuando no estamos bien, saben lo que nos hace feliz.

Y a veces uno de esos amigos del alma estalla en nuestro corazón
y entonces es llamado un amigo enamorado.
Ese da brillo a nuestros ojos, música a nuestros labios, saltos a nuestros pies.
Mas también hay de aquellos amigos por un tiempo,
tal vez unas vacaciones o unos días o unas horas.
Ellos acostumbran a colocar muchas sonrisas en nuestro rostro,
durante el tiempo que estamos cerca.

Hablando de cerca, no podemos olvidar a amigos distantes,
aquellos que están en la punta de las ramas
y que cuando el viento sopla siempre aparecen entre una hoja y otra.
El tiempo pasa, el verano se va, el otoño se aproxima y perdemos algunas de nuestras hojas,
algunas nacen en otro verano y otras permanecen por muchas estaciones.
Pero lo que nos deja más felices es que las que cayeron continúan cerca,
alimentando nuestra raíz con alegría.
Son recuerdos de momentos maravillosos de cuando se cruzaron en nuestro camino.

Te deseo, hoja de mi árbol, paz, amor, salud, suerte y prosperidad.
Simplemente porque cada persona que pasa en nuestra vida es única.
Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros.

Habrá los que se llevarán mucho,
pero no habrán de los que no nos dejarán nada.
Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida

y la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad.

ESTE PLATO AQUI EN LUCENA LE LLAMAN ROÑA LO QUE OTROS SITIOS LE LLAMAN ROPA VIEJA

2011-05-26T14:17:00.000-07:00

uando sobran lentejas o abicholones que es una especie de judia pinta
que aqui hay que tiene otro sabor
se ponen a sofreir bastantes ajitos en un poco de aceite, entonces las lentejas se ponen
templadas, y se echa por encima este sofrito, como tambien tenia lombarda con judias
verdes rehogaditas del otro dia pues tambien le he echado verdurita, y esta

MACARRONES DE ESPIRALES DE COLORES CON SOFRITO NATURAL

2011-05-26T05:55:00.000-07:00

hice espirales de macarrones de colores con carne picada y sofrito de
de mi BRUJI
primero sofrei unos ajitos, en trocitos y una cebolleta fresca en trocitos
una vez hecho eche la carne picada,con su sal y pastilla de avcrem y oregano
una vez hecho esto, ya eche un paquete de medio kl de espirales, con el agua
que cubriese hasta que se viese las puntitas de los macarrones, volvi a echarle un
poco de sal y otra pastilla de avecrem, menu 10mint, y ya esta, cuando terminaron
coji un bote de tomate de los que hago desde entonces de TOMATE DE SOFRITO SE
BRUJI y lo eche, es mas sano que los tomates fritos de las tiendas y esta buenisimo
y a mi familia tambien les encanta

SALCHICHAS DE POLLO CON VINO DE ALVARIÑO

2011-05-26T05:34:00.000-07:00

estas salchichas de pollo hoy las he hecho con vino de alariño

pues no tenia sidra, por eso se lo dedico a porque tengo el vino de cuando

he hecho ya varias veces su arroz
troceo las salchcichas, tambien pongo a sofreir ajitos troceaditos, y luego sofrio
las salchichas con ellos, despues le pongo setas troceadas, es que simpre me
gusta echarle setas frescas, le he echado una cucharada rasa de RAS HANOUT
una pastilla de avecrem le echado una medida de alvariño, y en menu 10 mint
con valvula abierta

TORTILLA DE AJETES FRESCOS JUDIAS VERDES REDONDAS Y NISCALOS

2011-05-26T05:20:00.000-07:00

hoy he hecho un revuelto de esos que vienen preparados
que traia trocitos de pollo, judias verdes redondas, y niscalos
he sofrito ajos par rehogar las verduras, una vez terminado le he echado los
huevos y he puesto menu horno 10 mint, despues he sofrito aparte en la otra
cubeta unos pimientos verdes el cual los he puesto de acompañamiento

BIZCOCHO DE CACAO NUECES ALMENDRAS Y MERMELADA DE ARANDANOS

2011-05-26T05:01:00.000-07:00

este bizcocho esta buenisimo

INGREDIENTES:

5 huevos

250grmos de azucar

1-yogur natural cremos

1-sobre de natyillas de royal

una medida de leche

una medida de aceite

cacao voy echando hasta verle que coje el color

harina unos300 grmos

dos sobre de levadura

PRPARACIO:

primero bato los huevos con el azucas todo lo posible con una montadora

que tengo que es sencilla que no es una gran montadora

pero bueno me va haciendo su labor

luego añado el yogur

despues la leche

despues el aceite de oliva o de girasol, ayer lo eche de oliva porque no tenia

del otro

el sobre de natillas a todo esto siempre siguiendo batiendo para que se mezcle todo bien

lo ultimo la harina y los sobres de levadura

sobre todo y muy importante que este todo bien mezclado

engraso la cubeta

echo la mezcla triture unas pocas almendras y una nueces y las eche

y con la lengua repostera lo muevo bien siempre para el mismo lado

tapo la olla pongo menu horno 150 grdos 50 mint con valvula abierte

y despues lo dejo que repose de 15 a 20 mint

cuando la abro y esta bien lo pongo en un plato que se enfrie cuando ya se ha enfriado

lo abro a la mitad le he puesto mermelada de arnadanos porque me gusta y aparte tiene algo bueno para el cuerpo lo que no os puedo decir que es yo se que mi consuegro lo toma mucho pero mi hija no ha sabido el porque es porque el es muy mirado para todo lo que es bueno para el cuerpo osea para el organismo mejor dicho espero que os gute al final le pongo azucar glassss y un poco de mermelada, a quien no le guste con la de fresa esta tambien muy bueno

PARA LA BUENA GENTE QUE ENTIENDA LA VERDAD

2011-05-25T13:10:00.000-07:00

ESTA REFLEXION SE LA DEDICO ESPECIALMENTE A MIS TRES AMIGAS MAS ESPECIALES QUE TENGO

EN MADRID AUNQUE, UNA CON TODO MI DOLOR SE ME HA IDO, PERO EN MI CORAZON ESTA NUNCA

LA OLVIDO, NUNCA CADA DIA ESTA CONMIGO, PORQUE MEJOR REFLEXION O PENSAMIENTO MAS

PROPIOS HE PODIDO PONER POR ELLAS, PORQUE HA SIDO ASI, LAS HE TENIDO TANTOS AÑOS A

MI LADO TANTO PARA LO BUENO COMO PARA LO MALO, PARA ELLAS MUCHOS MUCHOS BESOS Y ABRAZOS

CON TODO MI CORAZON

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla , que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y lo que hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.

Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite huir de de los consejos sensatos dejando las soluciones en mano de nuestro padre Dios.

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de si, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.

Me gusta la gente que posee sentido de la justicia. A estos los llamo amigos.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica. La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor. La gente que nunca deja de ser aniñada.

Me gusta la gente que con su energía contagia.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

La gente que lucha contra adversidades.

Me gusta la gente que busca soluciones.

Me gusta la gente que piensa y medita internamente.

La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni como lucen. La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.

Me gusta la gente que tiene personalidad.

Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.

La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, la alegría, la humildad, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduría , los sueños, el arrepentimiento, y el amor para los demás y propio son cosas fundamentales para llamarse GENTE.

Con gente como esa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mi me doy doy por bien retribuido

Gracias por ser esa gente:

Imposible ganar sin saber perder.

Imposible andar sin saber caer.

Imposible acertar sin saber errar.

Imposible vivir sin saber vivir:

La gloria no consiste en no caer nunca, sino mas bien en levantarse todas las veces que sea necesario. Y eso es algo que muy poca gente tiene el privilegio de poder experimentar.

Bienaventurados aquellos que ya consiguieron recibir con la misma naturalidad el ganar o el perder, el acierto y el error, el triunfo y la derrota

TAL Y COMO SOY

2011-05-25T13:05:00.000-07:00

En un mundo de comparaciones y conformidad, preséntate tal como eres, demostrando lo que sientes.

No trates de gustar a todos, es un desgaste inútil que no valora nadie, porque siempre estarán demandando más y más. Solo quienes te quieren, te valoran y te aceptan como eres.

Disfruta el honor a tu propia verdad, del valor de ser tú mismo, arriésgate a comunicar tus emociones.

Comparte tus debilidades, tus temores, tus dudas e inseguridades; Tus Sueños…

Deja que los demás te conozcan como eres, permitirte el valor de ser tú mismo, de reconocer que eres una persona maravillosa, única, sincera, honesta… Comenzando por ti mismo.

LA GENTE QUE ME GUSTA

2011-05-23T18:33:00.000-07:00

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.

Me gusta la gente que posee sentido de la justicia. A estos los llamo amigos.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica. La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor. La gente que nunca deja de ser aniñada.

Me gusta la gente que con su energía contagia.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

La gente que lucha contra adversidades.

Me gusta la gente que busca soluciones.

Me gusta la gente que piensa y medita internamente.

La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni como lucen. La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.

Me gusta la gente que tiene personalidad.

Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.

Con gente como esa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mi me doy doy por bien retribuido

Gracias por ser esa gente:

Imposible ganar sin saber perder.

Imposible andar sin saber caer.

Imposible acertar sin saber errar.

Imposible vivir sin saber vivir:

La gloria no consiste en no caer nunca, sino mas bien en levantarse todas las veces que sea necesario. Y eso es algo que muy poca gente tiene el privilegio de poder experimentar.

Bienaventurados aquellos que ya consiguieron recibir con la misma naturalidad el ganar o el perder, el acierto y el error, el triunfo y la derrota…

SI SIENTES QUE LA VIDA NO TIENE SENTIDO

2011-05-23T18:19:00.000-07:00

Si sientes que la vida no tiene sentido, que los problemas te están acabando, memoriza esta parábola:

“Un pájaro que vivía resignado en un árbol podrido en medio del pantano, se había acostumbrado a estar ahí, comía gusanos del fango y se hallaba siempre sucio por el pestilente lodo.

Sus alas estaban inutilizadas por el peso de la mugre, hasta que cierto día un gran ventarrón destruyó su guarida; el árbol podrido fue tragado por el cieno y el se dio cuenta de que iba a morir.

En un deseo repentino de salvarse, comenzó a aletear con fuerza para emprender el vuelo, le costó mucho trabajo porque había olvidado como volar, pero enfrentó el dolor del entumecimiento hasta que logró levantarse y cruzar el ancho cielo, llegando finalmente a un bosque fértil y hermoso.”

Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir.

Nunca es tarde. No importa lo que se haya vivido, no importan los errores que se hayan cometido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir BASTA!!, para oír el llamado que tenemos de buscar la perfección, para sacudirnos el cieno y volar ALTO y muy lejos del pantano.

Abandona la vía segura y cómoda. Lánzate a la ruta incierta, llena de enigmas e inseguridades y hazlo solitariamente

REFLEXIONES MUY IDENTIFICATIVAS

2011-05-23T18:11:00.000-07:00

QUE BELLO Y ADEMAS CANTADO POR UNA DE MIS ARTISTAS FAVORITAS BARBARA STREISAND

Una persona es enorme; cuando habla de frente y vive de acuerdo con lo que dice, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe con franqueza.Pero es pequeña; cuando sólo piensa en sí misma, y les hace creer a los otros que piensa en ellos; cuando es poco gentil, cuando no colabora, cuando abandona a alguien en el momento en que más lo necesita.
Una persona es gigante; cuando se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo… cuando trata de entenderte aunque no piense igual que tu.
Una persona es grande; cuando perdona,cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, Pero es pequeña; cuando decepciona, cuando hiere, cuando actúa con orgullo, cuando no es solidaria, cuando miente, cuando no sabe pedir perdón.
cuando obra no sólo de acuerdo con lo que esperan de ella, sino con lo que espera de sí misma.
Una persona es grande; cuando sabe dar, cuando no tiene miedo de recibir, cuando la caracteriza la alegría, cuando enfrenta la tristeza, cuando domina la ira.

Pero es insignificante; cuando desprecia, cuando olvida los favores, cuando sólo busca su brillo, sus intereses, su bienestar. Se empequeñece aún más cuando agrede, cuando falsea su testimonio, cuando mata con maledicencia.

Una persona es grande; cuando extiende su mano, cuando cierra su boca y abre su corazón cuando su sensibilidad es tan grande como su tamaño…
Por eso…

Si te detuviste a admirar el increíble e interminable trabajo de una simple hormiga…
Si te asombraste e intentaste comprender la belleza admirable de un panal de abejas…
Si te detuviste para seguir la extraordinaria velocidad y la maravillosa habilidad de un picaflor en vuelo…
Si te sentaste en el suelo y ofreciste tu mano a un perro para que pudiera lamerla…
Si te recostaste sobre la hierba y te deleitaste con el perfume mágico de una flor…
Si en silencio escuchaste la voz de las eternas olas del mar…
Si esbozaste en tus labios la misma sonrisa que viste en aquel niño…
Si sentiste correr por tus mejillas las mismas lágrimas que viste descender tristes, por la cara arrugada de aquel pobre viejo…

Si sentiste todo eso…

En verdad has vivido intensamente cada instante de tu vida, lo cual llenó de belleza tu alma, de amor tu corazón, y sobre todo.

¡TE CONVIRTIÓ EN UNA PERSONA MUY GRANDE!

MIS HIGADITOS D POLLO ENCEBOLLADOS

2011-05-22T13:41:00.000-07:00

este plato de mis higaditos de pollo, encebollados
INGREDIENTES:
higaditos de pollo
ajos
dos cebollas
pimienta molida
perejil picado fresco
vino blanco
PREPARACION:
primero pongo en la cubeta un poquito de aceite de oliva
sofrio como 4 dientes de ajos picaditos, despues dos cebollas
cortadas a lunas lo pongo a pochar, una vez mas o menos pochado
echo los higaditos y los voy rehogando, le echo un poquito de
pimienta blanca molida, perejil fresco picadito , sal una
pastilla de avecrem y ya cuando lo he rehogado un poco le echo
una medida de vino blanco, pongo menu cerdo con valvula abierta
y ya esta
hace poco hice otros higaditos pero la foto se me ha perdido la
hice tal cual lo que pasa que al final le puse un poco de sofrito de
tomate de BRUJA-69 y salieron tambien riquisimos le dio un puntito+
muy rico tambien

TARTA DE QUESO DE AURO

2011-05-19T10:27:00.000-07:00

http://youtu.be/gUwhUSlZass

RECETA DE LA TARTA DE QUESO, DE AURO, YA LA TENGO EN MI BLOG PARA CUANDO
PUEDA HACERLA YO

UNA RICA ENSALADA DE PATATA PARA EL VERANO

2011-05-19T07:26:00.000-07:00

INGREDIENTES:

esta ensalada me la enseño un cocinero de aqui de LUCENA mi madre

la ha hecho siempre para el verano , de la cual yo aprendi, pero luego cuando me

enseño KIKO esta otra manera me gusta mas

ingredientes:

patatas cocidas

atun

palitos de cangrejo

aceitunas

tomates naturales , en trozos

pepino, pimientos verdes

cebolleta

lechuga iceberg en juliana , es la lechuga que mas me gusta

huevos cocidos,

naranjas, manzanas, maiz de lata

pimineto morron

(yo no le pongo maiz porque no lo puedo comer)

su sal , aceite de oliva y vinagre